@abdomenplanoysingrasa: Abdomen plano ejercicio fácil de pie #ejercicio #Abdomen #rutinaencasa

feli zamora :

yo los hago esos ejercicios probablemente 15 días a un mes bajas grasa son muy buenos

🌹Ludeña Lyly 🌹 :

Yo hago 300 de cada lado por ahora, antes llegaba hasta 1000 de esas, espero seguír así 👏👏👏

Marisela :

Debe de mandarle uno una ofrenda a este chamaco, porque él lo hace gratis para ayudar a todo la humanidad por este medio

Cristina Hernández :

son ejercicios fácil de hacer no hay excusas para bajar de peso gracias profe

estrella López :

la verdad q bonito es ASER ejercicio con usted profe 🫂

Alby :

maestro que ejercicio puedo hacer yo padezco la presión

ZOILA TOAPANTA :

excelente 👌 🙏♥️

irma :

Yo quiero saver como se ase calentamiento

lucinda hernandez :

gracias gracias

lore74737483 :

Yo ago eso y misintura esta mas reducida👌👍

eliamalifigueroa :

plan de alimentación para bajar 5 kilos

Lola Gonzalez :

Es un buen ejercicio

ere :

aquí horas serán las practicas

Valentina burgos t... :

para tonificar todo el cuerpo primero toca rebajar cierto oh no

Ishli Yatziri Montejo :

alos cuanto meces se be la diferencia

lilibetarizacabez :

🥰🥰🥰Gracias profe Miguel

💕Nardely Vera💕 :

Silviano Luis :

se ve muy frágil ese compa

Araceli RN :

Cuantas repeticiones gracias

Aur :

Miguelito you’re the best ♥️

churpia :

reto

Maria Contreraz Moreno :

que bien profe

Magda :

Profe Gracias Por Su Paciencia 🙏🏽

Isabel Hernande42519 :

gracias profe Miguel