@kaygedan: Die MEISTEN machen Cable Crunches FALSCH! ❌🤮 #muskelaufbau #gymtips #abworkouts #fitnesstipps #sixpackabs

elias.tmpl :

mach ich wenn Gym leer ist

Semih :

Ich habe die heftigsten rückenschmerzen davon bekommen

MingoMinh2.0 :

Ist das nicht schlecht für den Rücken ?

𝕶𝖍𝖚𝖑𝖑𝖎𝖙 :

Warum nicht einfach die Maschine benutzen?

Selinchen ✨ :

die Übung ist echt cool, aber ganz ehrlich ist mir das im Gym echt zu blöd 😂 da gucken ja alle 😂

MaryJane420 :

Wieviel soll ich als Startgewicht beim Kabelzug nehmen

𝓬𝓪𝓻𝓵𝓲✝ :

Mir reißt da gefühlt der Bizeps

Tim :

Danke dir! Habe immer das gefühl, das ich es falsch mache…

Carolin 🍓 :

ich habe es eben probiert, ich falle immer nach vorne 🥲🥲

medobh :

Ka was ich falsch mache, ich spüre da nichts

BullyBoo :

Ich mache es immer andersrum, also mit den Füßen am Turm. Geht das auch? Es fühlt sich auf jeden Fall besser für den Rücken an 🙃

Paddl69 :

Und dabei laut "UwU" schreien

MelB :

Pro tip: dreh dich mit dem Rücken zum kabelturm und setz den Fuß an der metallstange an für mehr Stabilität und zusätzlich kann dir dann auch keiner so auf den Hintern starren

￴ :

wie heißt diese übung?

Alex Wiegisser :

Ich habe das Gefühl, dass ich eher Arme trainiere :/ woran liegt das?

İzmir 35 :

Ich Rutsche da immer nach vorne 😂

Aleki :

Welches Gym ist das?

moritz w :

Ist es normal dass es während der Übung sehr brennt im Bauch aber danach sehr schnell wieder normal ist

d.isakson :

Geiles Video

Jani :

Das ist zumindest ein neuer Tipp, so habe ich das noch nie gesehen.

Zxne :

hab bei der übung bei hohen gewicht schmerzen im unteren rücken, (immer wenn ich mich wieder nach oben Strecke)

AE :

Sehr effizient, empfehle ich durch Erfahrung.

rchrd¹⁶¹ :

Macht das mehr sinn als an der maschine?

RomanSky22 :

#DARIUS# :

Respekt 😉😉💪💪💪