@teniente.onur: La vida es más fácil con un buen culo 🍑 Y un buen culo se consigue más fácilmente dominando esta patada. Llevo años haciéndola y es por excelencia mi patada favorita. La única pega es mover le banco de un lado a otro si haces una pierna y luego la otra. Pero si tienes más tiempo para entrenar, puedes hacer todas las series seguidas por una pierna y luego pasar a la otra. Y ahora, te animo a probarla y a complementarla con mi guía gratuita para un culazo sexy y potente. La tienes en mi perfil. Tq 🫶🏼