@mielvitaldz: السكر والنشا: أيهما أخطر على صحتك؟ نتحدث عن الفرق بين السكر والنشا وتأثيرهما على الجسم، حيث نشرح مفهوم الإندكس الجليسيمي ونكتشف أن النشا قد يكون أخطر من السكر العادي بسبب سرعة ارتفاع السكر في الدم التي تصل إلى 105 مقابل 60-65 للسكر العادي. #الصحة #التغذية #السكر #النشا #الإندكس_الجليسيمي
Mielvital ┃ صحتك في صحنك
Region: DZ
Monday 23 February 2026 22:18:08 GMT
Music
Download
Comments
قہمہر :
شناكلو 🙂
2026-02-24 09:13:07
6
Nadia Benali :
نحيتاو كامل الماكلة هناكلوا التبن وصاي 😂😂
2026-02-24 08:43:12
37
🩷🍉 :
نحينا سكر نحينا الخبز نحينا مشروبات الغازية نحينا عصاءر نحينا حلويات دورك زدتونا بطاطا فيها سكر او روز 😒😒😒 مافهمتش واش ناكلو
2026-02-24 07:06:10
26
عقارات الجزائر :
عليكم بالرياضة الجري القفز وما شابه ذلك والإبتعاد عن ضغوط نفسية والقلق والتفكير الزائد ومحاولة خلق جو من المرح تماما مثل ما يفعل الأطفال وكول كل شيء😂
2026-03-01 13:06:23
1
merbouni.fouzi.lyes :
و الفارينة؟؟؟؟
2026-02-24 13:40:40
0
Karim abdou :
اتبن وفيه السكر😅
2026-03-29 15:38:58
0
nassim.dz🇩🇿 :
ليشينوا علعام وهوما ياكلو الروز ما يحكمهمش كامل السكر
2026-02-24 12:46:55
3
Nasro Gharbi :
عندكم تنحونا ماء برك
2026-03-29 22:12:22
0
دوري المنحرفين :
مكاش حجا خطر كما الفقر.
2026-04-01 22:51:39
0
BOUTIQUE AFRA :
اكبر حاجة هي لحزقة
2026-02-24 10:18:41
2
MIMO :
واش يقصد بالنشاء الفرينة ولا واش؟
2026-03-12 05:15:16
0
unseen :
علابيها نحبس الخبز نشيان
2026-02-24 10:32:24
0
amer :
اي نروحوا ليه اقولك حبس حاجة وليت نوكل خبز وقازوز
2026-04-01 00:37:57
0
الطيب سلطاني :
وين راه هذاك المختص في التغذية ألي
هدر على الخبز الأبيض في قناة جزائرية
غير بدا يهدر حبسوه ودارو إشهار ومن بعد
كي عاودوا رجعوا الحصة السيد مكانش قاع
2026-02-24 17:52:33
1
kader hollanda :
واش نديرو منكلوش الخبز
2026-03-10 19:12:55
0
SAMIR :
رمضان مبارك وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة يارب العالمين تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال خويا مصطفي
2026-02-27 02:43:28
0
lorsio🇸🇯🇨🇭 :
هدرة واحد مايلحقكم
2026-02-26 03:11:55
0
razika :
ملعقة اكل،ل 3 أشخاص،احيانا، هل مضرة؟
2026-02-25 17:16:55
0
dragon🐲🐲 :
ردو بلكم تحبسو الحلو صح متكثروش بصح رد بالك تحبس جسم الانسان بكل يحتاج السكر
2026-02-24 23:43:53
0
ALi🤍🫶🕋 :
هل.نشا ليراه.عليه هو مايزينة ولا فرينة بيضا
2026-06-16 20:20:11
0
djalil :
واش ناكلو
2026-03-07 11:35:54
0
🤟 𝓚𝓱ē 𝓛𝓲𝓯ā :
حرمو علينااا كلش
2026-02-25 04:02:59
0
amine :
ولكن الجسم يحتاج الغلوكوز،
2026-03-09 10:23:19
0
Tafat 🪷 :
Merci pour ces informations
2026-02-24 11:23:05
0
To see more videos from user @mielvitaldz, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.