Sức Khoẻ Của Bạn
Region: VN
Tuesday 24 February 2026 09:04:53 GMT
1975
46
2
9
Music
Download
Comments
Mai thi Liên :
Hay quá
2026-03-03 09:58:13
1
Sức Khoẻ Của Bạn :
🌿 Công dụng của lá tía tô Lá tía tô là rau gia vị quen thuộc nhưng cũng là vị thuốc Đông y rất tốt cho sức khỏe. 🫁 1. Giải cảm, hạ sốt, trị ho Là “khắc tinh” của cảm lạnh, cảm cúm Giúp ra mồ hôi, giảm sốt Giảm ho, sổ mũi, đau họng 👉 Thường dùng khi mới chớm cảm. 🤧 2. Giảm dị ứng, nổi mề đay Giảm ngứa, phát ban Hỗ trợ viêm mũi dị ứng Làm dịu da khi bị kích ứng 🍽️3. Tốt cho tiêu hóa Giảm đầy bụng, khó tiêu Giảm buồn nôn (đặc biệt do lạnh bụng) Giảm đau bụng nhẹ 💆♀️4. Làm đẹp da, trị mụn Kháng khuẩn, chống viêm Giúp da sáng, giảm mụn Hỗ trợ trị thâm nhẹ 🫀 5. Hỗ trợ tim mạch & miễn dịch Chứa nhiều chất chống oxy hóa Giúp giảm cholesterol xấu Tăng đề kháng 🍵 Cách sử dụng lá tía tô ✅ 1. Xông giải cảm (cực hiệu quả) Cách làm: Lá tía tô + sả + gừng + lá chanh (nếu có) Đun nước sôi → xông 10–15 phút 👉 Sau khi xông lau khô, giữ ấm cơ thể. ✅ 2. Nấu cháo giải cảm Cháo nóng + tía tô thái nhỏ + hành Ăn khi còn nóng để ra mồ hôi ✅ 3. Uống nước lá tía tô Đun lá với nước 5–10 phút Có thể thêm gừng hoặc mật ong 👉 Tốt cho cảm lạnh, ho, đau họng. ✅ 4. Ăn sống Ăn kèm bún, phở, thịt luộc, hải sản Giúp chống lạnh bụng, khử mùi tanh ✅ 5. Làm đẹp da Xông mặt hoặc rửa mặt: Đun nước lá tía tô Để ấm rồi rửa hoặc xông mặt 👉 Giúp sạch da, giảm mụn. ⚠️Lưu ý khi dùng Không dùng quá nhiều → dễ tăng huyết áp nhẹ, mất nước Người đang sốt cao kéo dài nên đi khám Phụ nữ mang thai dùng vừa phải Không uống nước tía tô liên tục nhiều ngày
2026-02-24 09:11:01
2
To see more videos from user @suckhoecuaban.nvv, please go to the Tikwm
homepage.
