@takhmetzhan7: #дефоминовыешаги #танцы #кардио #homefit

TimurDance
TimurDance
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 24 February 2026 16:55:51 GMT
148452
7411
830
1039

Music

Download

Comments

sponge..bob2024
Sponge Bob :
с понедельника начну обязательно.
2026-03-02 13:09:43
243
mashulkatigrulka
Машулечка :
у меня тоже достижение.. за 3 месяца +4кг.. я молодец? 🤣🤣🤣
2026-03-04 03:01:37
196
user1449063951080
даулет пистолет :
МОЛОДЭЦ ! Я ТОЖЕ ДВА ГОДА КАЖДОЕ УТРО 30 МИН. ТАНЦУЮ 180 ПРИСЕДАНИЙ И 125 ОТЖИМАНИИ . БЫЛ 90 СЕЙЧАС 73 . НИ КАКОЙ ДИЕТЫ ЕМ ЧТО ХОЧУ И СКОЛЬКО ХОЧУ 😂 👍
2026-03-02 15:31:24
124
user181759083723
Анталия :
У меня вопрос : они болтаются, не больно?
2026-03-02 15:33:19
75
shpana972
ShpaNa :
музыка прикольная - лежу на диване пританцовываю
2026-03-03 08:38:08
66
lanochkadm
Светлана :
После родов сильно поправилась. Начала танцевать каждый день. Килограммы уходили , а прекрасное настроение приходило!
2026-03-02 16:32:59
209
dona777rossia
Dona777 :
СУПЕР МОЛОДЕЦ ❤️❤️❤️
2026-05-21 16:59:11
1
smfcjdch
bezname :
Қанша минут билейсіз?
2026-04-16 06:17:07
1
thz.flower
Gulyum :
Я тоже танцую каждый день , но не для похудения а для настроения и это уже привычка и образ жизни😅😁своего рода вдохновение
2026-03-01 23:16:25
63
user3822585270062
Жанар Тулеуова :
Я тоже хочу похудеть😌
2026-03-04 16:51:28
0
miru_mir_777
miru_mir_777 :
блин как легко мужчинам. у нас борьба между циклами, овуляциями с гормональными перепадами скачками, теряем много железа, что не можем поднять ферритин до след цикла. что еле ходим как зомби, нет сил ни на что 😔
2026-03-04 04:29:40
75
kukaracha556
kukaracha556 :
Я не смогу. Меня бабка снизу прикончит😂
2026-03-04 02:07:59
48
ermek388
Ермек :
Красавчик брат, я только 9 за 2 месяца
2026-03-02 01:56:42
38
timati785
Timati78 :
а что там скидывать? вроде не кабан😂, норм выглядишь.
2026-03-02 17:55:28
13
anechka1186
Анечка86 :
Результат 🔥🔥🔥🔥 Первое время тяжело наверное приходилось 😊
2026-03-03 04:04:31
7
_mila_602
Мила :
Фсёёё! С завтрашнего утра начинаю плясать как вы!!!!
2026-03-03 19:41:38
6
ayat_yerbolovich_
Ayat_Yerbolovich :
с 1-го января 2027 года начну точно
2026-03-02 20:26:17
10
oscar007s
Oscar 007 :
Круто а сколько минут или часов танцуешь? Я за три месяца 10 кг скинул ещё бы 4 скинуть и тело в идеале будет
2026-03-02 07:45:13
12
user969162426842
Феликс :
увидела результат сразу подписалась класс
2026-03-04 05:24:46
2
mgulmir4ik
Gulmira Mak :
Классно!!!! Вы молодец. Скажите а вы на дефиците калорий ? По сколько времени танцуете занимаетесь в день. Спасибо за ответ заранее.
2026-04-28 19:13:17
2
user4741610616305
КАСИК :
у меня больше 30 кг лишнего веса. мне нужно научиться так ритмично танцевать. подскажите пожалуйста где я могу научиться азам этих танцев
2026-03-24 01:40:05
0
alexsemenova1
Александра :
А где фото до? Когда +28 было
2026-03-04 03:02:44
0
ekaterinazoloto86
Екатерина :
Сейчас же пробую! 🌟
2026-03-06 09:13:36
1
mmmmensp
Гульнара :
это видео прекрасно всем...и Тимуром...и движением...и конечно песней!!!Залетает прям!!!!p.s.пересмотрела много раз ❤️
2026-04-10 23:19:50
1
imlucky446
Изобилие у меня в жизни :
Красава, я за два месяца -16
2026-04-17 18:41:36
1
To see more videos from user @takhmetzhan7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About