1. Home
  2. Detail

@pavaskoh: here's to all the good times 🍻 🍻 🍻 #pcsing #dutystation #armylife #militaryhumor #korea

SPC Gruncle
SPC Gruncle
Open In TikTok:
Region: KR
Tuesday 24 February 2026 17:32:26 GMT
932
33
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.58MB) Watermark .mp4 (1.66MB) Music .mp3

Comments

yimmyyames82
Yimmy :
😂😂😂😂😂
2026-03-02 01:41:01
1
jordanryver2022
Hey Jordan Ryver :
😅✌️
2026-02-24 18:57:24
1
To see more videos from user @pavaskoh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာဖို့ အရေးကြီးဆုံး အလေ့အကျင့် (၆) ခု ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာချင်ရင် ဆေးတစ်မျိုးတည်းကို အားကိုးနေလို့ မရပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လိုက်နာနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကပဲ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာ အလွယ်တကူ လက်တွေ့လိုက်နာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာဖို့ အရေးကြီးဆုံး အလေ့အကျင့် (၆) ခု ကို ရှင်းပြထားပါတယ်။ 📌 ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အကြောင်းအရာများ ✅ အာဟာရပြည့်ဝပြီး မျှတစွာ စားသောက်ခြင်း ✅ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ✅ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်း ✅ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်း ✅ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းခြင်း ✅ ပုံမှန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း ဒီအလေ့အကျင့်လေးတွေက အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ 💡 ကျန်းမာတဲ့ အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဒီနေ့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 📹 နောက်ဗီဒီယိုမှာတော့… ဒီအလေ့အကျင့်တွေက ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းခြင်း စတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာကို သိပ္ပံအထောက်အထားတွေနဲ့ ဆက်လက်ရှင်းပြပေးသွားပါမယ်။ 👍 ဗီဒီယိုကို ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် Like လုပ်ပေးပါ။ 💬 သင့်ရဲ့အမြင် ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတွေကို Comment မှာ ရေးထားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ 📤 ဒီဗီဒီယိုကို မိသားစု၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ မျှဝေပေးပြီး ကျန်းမာရေးအသိပညာကို လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ။ 🔔 ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာပေးဗီဒီယိုအသစ်တွေကို မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ #HealthyAging #HealthyLifestyle #HealthyLiving #PreventiveHealth #HealthEducation
ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာဖို့ အရေးကြီးဆုံး အလေ့အကျင့် (၆) ခု ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာချင်ရင် ဆေးတစ်မျိုးတည်းကို အားကိုးနေလို့ မရပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လိုက်နာနိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကပဲ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာ အလွယ်တကူ လက်တွေ့လိုက်နာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာစွာ အသက်ကြီးလာဖို့ အရေးကြီးဆုံး အလေ့အကျင့် (၆) ခု ကို ရှင်းပြထားပါတယ်။ 📌 ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အကြောင်းအရာများ ✅ အာဟာရပြည့်ဝပြီး မျှတစွာ စားသောက်ခြင်း ✅ ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ✅ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်ခြင်း ✅ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်း ✅ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းခြင်း ✅ ပုံမှန် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း ဒီအလေ့အကျင့်လေးတွေက အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်နိုင်ဖို့ အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ 💡 ကျန်းမာတဲ့ အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဒီနေ့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 📹 နောက်ဗီဒီယိုမှာတော့… ဒီအလေ့အကျင့်တွေက ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အရိုးပွရောဂါနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းခြင်း စတဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာကို သိပ္ပံအထောက်အထားတွေနဲ့ ဆက်လက်ရှင်းပြပေးသွားပါမယ်။ 👍 ဗီဒီယိုကို ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင် Like လုပ်ပေးပါ။ 💬 သင့်ရဲ့အမြင် ဒါမှမဟုတ် မေးခွန်းတွေကို Comment မှာ ရေးထားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ 📤 ဒီဗီဒီယိုကို မိသားစု၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ မျှဝေပေးပြီး ကျန်းမာရေးအသိပညာကို လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ။ 🔔 ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးပညာပေးဗီဒီယိုအသစ်တွေကို မလွတ်တမ်း ကြည့်ရှုနိုင်ဖို့ Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ #HealthyAging #HealthyLifestyle #HealthyLiving #PreventiveHealth #HealthEducation
❤️‍🩹
❤️‍🩹
Good pull to start the mornin 👌🏻 #superdwarf
Good pull to start the mornin 👌🏻 #superdwarf
#link #zelda #ocarina #legendsofzeldaocarinaoftime #legendsofzeldamajorasmask #dreamcore #zeldaphonk #fyp #CapCut #
#link #zelda #ocarina #legendsofzeldaocarinaoftime #legendsofzeldamajorasmask #dreamcore #zeldaphonk #fyp #CapCut #
Wig Tutorial - Silver Wolf LV.999 from Honkai: Star Rail 🔥 Her new design is just so cool, we can’t wait to see you cosplaying her! ✨ was this video useful for you? Find more now in DOKIDOKI 💙 #silverwolf #HonkaiStarRail #hsrcosplay #cosplay #dokidokicosplay
Wig Tutorial - Silver Wolf LV.999 from Honkai: Star Rail 🔥 Her new design is just so cool, we can’t wait to see you cosplaying her! ✨ was this video useful for you? Find more now in DOKIDOKI 💙 #silverwolf #HonkaiStarRail #hsrcosplay #cosplay #dokidokicosplay
Joegoldberg Edit II Hate Me II #joegoldberg #YOU #viral #edit #ae #aftereffect #fy#joe#pennbadgley
Joegoldberg Edit II Hate Me II #joegoldberg #YOU #viral #edit #ae #aftereffect #fy#joe#pennbadgley

About

Legal