@ninatoriello: treino de abdomen 30seg a 1 min prancha 1x abdominal curto (15) abdominal bola c peso ou remador ( 15 cada lado) 3x sequencia 30seg a 1 min prancha 1x abdominal trocando a perna (15 cada lado) tesourinha descendo e subindo (20 seg) 3x sequência 30seg a 1 min de prancha 1x abdomen "empurra empurra" (3x de 10) prancha ate a falha

sɐɔnן :

parabens camilo

Pedro Leão :

musica pra farmar aquela aura durante o treino

Fr〽️ :

bom treino Camilo

MR :

pq o mano tá treinando de moletom?

Silva :

Só pra avisar, sem carga, não tem treino.

𝑫𝑹 🇲🇫 :

dei um fora nessa omocionada ontem

Davi Sessa🇮🇹 :

_amaral :

faz treino de gluteo

A₹THμ₹ :

é ponte ou prancha?

🎰 :

quantas vezes esse treino por semana?

アペックスフロスト :

treino fera, mas cadê o tanquinho( sem ser chato kkk

Tenorio :

a música de farmar aura é obrigatório ou opcional?

كايو :

Hj conheci a inveja viu Camilo

gringo. :

planet fitness

Vieirawxz_ :

quantos anos vc tem??

Diego Carvalho :

Mostra o treino de glúteos tbm to precisando

Constancio :

Boa Camilo

🎰 :

da pra fazer em casa sozinho?

angel :

acho tão fofo a amizade de vcs

Heitor Rodrigues :

Cara treinando de casaco

magali :

Miga faz treino de glúteo pfvrrrrr

. :

Camilo tá sendo feliz

gabii :

Amg seu conteúdo tá cada dia melhorr 💕

Lara. :

Amiga faz um vídeo mostrando seu treino glúteo e quadríceps

yan Vitor Silva Andrade Moreir :

parabéns Camilo parabéns