trộm vía hồi cấp 3, ko có thời gian giảm cân nên mình chỉ tập mấy bài của Yuuka thoi nhìn nhẹ mà mệt lắm nhưng thành quả thì gọn người với giảm ký thật, chỉ có mấy bài tập vai hay cổ cánh tay, chân hay đùi á, rcm cho mấy bà tập nếu muốn tập nhẹ mà đau cơ thì qua chỉ nha
2026-03-01 04:51:07
91
phương trinh :
emiwon thì bài nào ok ạ
2026-03-07 06:38:04
2
lee dain gf :
nikola pilates có ổn k ạ tại e thấy nhiều ng khuyên k nên theo mà e tập thấy ổn ạ
2026-02-25 15:16:28
3
bong :
ai recommend em bài tập nào thon chân hiệu quả voii huhu
2026-03-01 16:31:23
12
Tien Zo Tri (。・ω・。)ノ♡ :
có bài tập nào chỉ giảm mỡ bụng vùng trên dưới thui hk ạ
2026-02-25 21:53:58
0
⋆˚࿔ 𝑳𝐘🌷 𝜗𝜚˚⋆ :
hana angiang so vs chloe ting nào oke hơn
2026-02-26 15:13:43
14
Phùng Tiểu Như :
Muốn tập lưng vai thon thì theo ai ạ
2026-04-20 19:04:50
0
B.Nguyên :
Mọi người ơi cho mình hỏi nên theo kênh nào để tập giảm mỡ hiệu quả vậy ạ. Chứ nay em mới cấp 2 mà đã 60 mấy gần 70kg rồi à😭😭😭
2026-03-31 12:41:13
0
nhu quynnh :
bh e đang muốn giảm bắp tay, đùi vs tập eo thì nên tập bài nào ạ? với có lưu ý nào kh? e ch tập bao h nên khong rõ🥹
2026-03-04 17:48:49
0
Thương noè🌱 :
Bắp chân to do cơ nên tập bài nào à em tập hay bị lên cơ🥲
2026-02-25 14:00:04
1
KIÊN NGÂN :
Trước tập của bài của bà Hana Giang Anh bài chỉ dài 15' mà t tập xong toàn thân rả rời.Giờ chuyển qua tập bài của Emiwong mặc dù bài dài gần 1tiếng nhưng khá nhẹ và rất dễ tập nhưng tập xong cũng đổ mồ hôi nhiều không kém nha
2026-04-11 14:44:15
1
Minerva :
độ dáng đẹp hơn thì tập j ạ
2026-02-25 13:20:57
4
Đặng Thanh Giang :
tr oi, tui tập của caroline phê vãi chuong 🤡. ý là kh biết tập ai song vào 1 ngày đẹp trời t vào seri 7 ngày calisthenics và nó phê tới nái (đặc biệt bài hiit) ^^. lên đây thấy mn kh tập bài của c này nên hoang mang
2026-03-09 11:29:42
2
Linh - LA 2028 :
em hay tập của cj hana giang amh nx, mệt thở ko ea hơi lun:)))
2026-02-25 13:07:10
8
Anh Đào 🌸 :
Có cách nào tập cho bắp tay nhỏ lại không bà?
2026-02-25 14:51:38
3
na :
chị ơi chị tập bài gì mà chân thon v ạ
2026-02-25 15:32:54
1
🤍cún37🇻🇳 :
Xjn jf bộ c mặc
2026-02-25 15:36:08
0
adelaide_xviii :
Growing annanas cho những ai có sức bền và muốn gọn mỡ chân
2026-02-26 05:30:59
1
lười. :
ê t bị có mỡ bụng á với vùng nách nm t bị thiếu ki 💔
2026-05-19 16:09:03
0
công chúa đơn côi :
mấy ní có tip j tập chân thẳng vs thon ko ạ
2026-05-12 12:48:43
0
Khanh Ly :
có giãn cơ k ạ
2026-05-10 13:38:50
0
Bn :
tầm 29/5 kỉ yếu rồi thì nên tập bài nào ạ
2026-05-09 11:42:54
0
đổi tên vì flop quá!😿 :
chị ơi có bài tập nào giúp tăng chiều cao tốt ko ạ
2026-02-25 12:40:22
0
To see more videos from user @du_duong_thu_hai, please go to the Tikwm
homepage.