@nutrigenesoficial: A mitocôndria é responsável por gerar energia nas células. Quando usamos estatinas para reduzir colesterol, pode ocorrer: ⚠️ Redução da Coenzima Q10 ⚠️ Fadiga muscular ⚠️ Cansaço ⚠️ Impacto na energia celular A CoQ10 é fundamental para alimentar a mitocôndria. Além disso: ✔ Músculo = mais mitocôndrias ✔ Vitamina D3 adequada = suporte hormonal ✔ Estilo de vida ativo = proteção cognitiva Perda de massa muscular após os 30 anos (sarcopenia) reduz energia e pode impactar cognição. Você está cuidando só do colesterol ou da sua energia celular? #coenzima#mitocondria #estatinas #vitaminad3 #energia #sarcopenia #longevidade #suplementação

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