@pitibessa: combo perfeito: fortalecimento + um pré ou pós treino prático. gosto da @NotCo porque é vegetal, alto em proteína e baixo em kcal, perfeito pra quem treina e vive na correria (tipo eu 😅). pequenas escolhas que facilitam muito a rotina. #fortalecimento #notshake #proteina #pretreino #rotina

pietrabessa

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Wednesday 25 February 2026 21:02:01 GMT