@vanessagaudiano: CHIA é boa para MENOPAUSA? Sim — e muito. Depois dos 40, o corpo muda: mais gordura abdominal, intestino lento, retenção, oscilação de humor e queda de energia. A chia ajuda porque é rica em magnésio, cálcio vegetal, melhora o metabolismo da glicose e reduz inflamação. E o mais importante: fortalece o intestino — que influencia diretamente seus hormônios. Pequena semente. Grande impacto. Você já usa todos os dias? 💚 #chia #menopausa #artrite #desinchar
Estou usando vai fazer um ano estou muito bem graças adeus mudou minha vida 🙏
2026-03-24 08:37:10
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Adriana Ferreira :
Eu estou usando alguns dias estou sentindo uma melhora no meu corpo até minha barriga tá diminuindo claro q faço exercícios também mais a chia vou usar sempre
2026-03-06 01:08:32
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Sandra De Sá :
eu faço uso da chia toda noite com Banana e iogurte natural muito bom tá me ajudando bastante
2026-02-26 12:29:31
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Maria Luiza :
eu uso sim
2026-04-22 16:17:53
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user5346303210810 :
sim
2026-04-25 01:02:14
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Patricia Souza :
eu tô usando só q eu estou ficando muito enjoada será que é normal??
2026-04-02 21:52:22
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magnoliateixeira13 :
amém
2026-04-25 10:02:40
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Terezinha :
eu uso chia com aveia no café da manhã eu faço aveia dormida com chia
2026-02-26 19:21:10
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vaniateixeiradacosta :
comecei a tomar de manhã na terça-feira tô me sentindo hiper bem já tenho 50 anos
2026-03-05 19:38:20
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Nilda Salvino :
Tomo água c chia todos os dias, ou no iogurte ♥️♥️♥️
2026-02-25 22:53:15
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dayanalucena :
Boa noite
2026-04-22 21:04:59
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Manuela Telles :
por quantos meses se toma
bjs obrigada
2026-04-30 07:14:00
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antonia :
Boa noite
2026-03-07 23:48:19
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lurdesmota963 :
eu uso todos os dias
2026-05-05 15:49:11
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simone :
parabéns pelo conteúdo
2026-05-17 22:58:11
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jurema veras :
quanto vez toma por dia
2026-04-22 00:31:49
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tacy Silva :
Dr vejo a senhora falar muito das sementes pode substituir a sementes pela farinha qual e a melhor
2026-04-21 13:36:11
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Lara Silva Silva :
eu estou assim
2026-04-21 12:53:19
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Maria :
eu uso sim
2026-04-20 10:06:50
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francinetelira5 :
Eu uso é muito bom mesmo.
2026-02-26 12:39:07
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