@le.quang.an15: Còn mùng là còn tết , vẫn chưa lên video mới hướng dẫn cho ae được #onus #xuhuong

le.quang.an15
le.quang.an15
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 26 February 2026 04:15:25 GMT
1501
39
3
5

Music

Download

Comments

diu_qunh
Diệu_Quỳnh :
2026-02-26 04:24:38
1
dungvannguyen12
dungvannguyen12 :
2026-02-26 04:23:57
0
nam.em274
Xin lỗi đã lớn tiếng :
🥰🥰🥰
2026-02-26 04:23:09
0
To see more videos from user @le.quang.an15, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

සබඳතාවයකින් කෙනෙකු ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන අවස්ථාවකදී, බොහෝ දෙනෙකු පෙලඹෙන්නේ අයැදීමට, හැඬීමට හෝ බලහත්කාරයෙන් ඔවුන්ව රඳවා ගැනීමටය. නමුත් මනෝවිද්‍යාත්මකව බලන කල, එවැනි ක්‍රියා මගින් සිදුවන්නේ ඔබ කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය තවදුරටත් හීන වී ඔබව
සබඳතාවයකින් කෙනෙකු ඉවත් වීමට උත්සාහ කරන අවස්ථාවකදී, බොහෝ දෙනෙකු පෙලඹෙන්නේ අයැදීමට, හැඬීමට හෝ බලහත්කාරයෙන් ඔවුන්ව රඳවා ගැනීමටය. නමුත් මනෝවිද්‍යාත්මකව බලන කල, එවැනි ක්‍රියා මගින් සිදුවන්නේ ඔබ කෙරෙහි ඇති ආකර්ෂණය තවදුරටත් හීන වී ඔබව "නන්නාඳුනන පීඩනයක්" ලෙස ඔවුන්ට දැනෙන්නට පටන් ගැනීමයි. යන්නට හදන කෙනෙකුට නැවත එන්නට සිතෙන ආකාරයේ බලපෑමක් කිරීමට නම්, ඔබ කළ යුත්තේ ඔවුන් පසුපස ලුහුබැඳීම නොව, ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ පෞරුෂය ඉස්මතු වන ආකාරයේ නිහඬ මෙන්ම ප්‍රබල අවසානයක් ලබා දීමයි. ​පළමුවෙන්ම ඔබ කළ යුත්තේ ඔවුන්ගේ වෙන්වීමේ තීරණයට කිසිදු තර්කයකින් තොරව එකඟ වීමයි. මෙය "Psychological Reverse Theory" ලෙස හඳුන්වන අතර, ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන කලබලය හෝ ආයාචනය ඔබෙන් නොලැබෙන විට ඔවුන් පුදුමයට පත් වේ. ඔබ ඉතා සන්සුන්ව, "ඔබේ තීරණයට මම ගරු කරනවා, ඔයාට සුබ අනාගතයක් ප්‍රාර්ථනා කරනවා" වැනි කෙටි පණිවිඩයකින් ඔවුන්ට නිදහස ලබා දිය යුතුය. මෙමගින් ඔබ ඔවුන්ට පාලනය කළ නොහැකි, ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු බව මොහොතකින් තහවුරු වේ. ​ඉන්පසු ආරම්භ කළ යුතු වැදගත්ම පියවර වන්නේ "සම්පූර්ණ නිහඬතාවය" හෙවත් (No Contact Rule) පිළිපැදීමයි. ඔවුන්ගේ දුරකථන ඇමතුම්, පණිවිඩ හෝ සමාජ මාධ්‍ය ගිණුම් පරීක්ෂා කිරීමෙන් මුළුමනින්ම වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබ ඔවුන්ගේ ජීවිතයෙන් අතුරුදන් වූ විට, ඔවුන්ට ඔබව අහිමි වීමේ සැබෑ වේදනාව දැනෙන්නට පටන් ගනී. මිනිස් මනස සැමවිටම තමාට අහිමි වූ දේෙහි වටිනාකම සොයන්නේ එය තවදුරටත් තමාට ලබාගත නොහැකි බව වැටහුණු පසුවය. ​මෙම නිහඬ කාලය තුළ ඔබ ඔබේ පෙනුම සහ මානසික මට්ටම ඉහළ නංවා ගැනීමට දැඩි ලෙස වෙහෙස විය යුතුය. ඔබ පීඩාවෙන් සහ අඬමින් සිටින බව පෙන්වනවා වෙනුවට, ඔබ අලුත් විනෝදාංශවල නිරත වන, මිතුරන් සමඟ සතුටින් සිටින සහ වෘත්තීයමය වශයෙන් සාර්ථක වන බව පෙන්විය යුතුය. ඔබ ඔවුන් නොමැතිව වඩාත් සුන්දරව සහ සාර්ථකව ජීවත් වන බව දකින විට, ඔවුන් තුළ ඔබ ගැන ඇති අගය සහ කුතුහලය නැවතත් ලැව් ගින්නක් මෙන් ඇවිළෙන්නට පටන් ගනී. ​මනෝවිද්‍යාඥයින් පෙන්වා දෙන්නේ "Scarcity Principle" හෙවත් හිඟකම පිළිබඳ මූලධර්මය ආදරයට ද අදාළ වන බවයි. ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ට ලබාගත හැකි ලෙස සිටින්නේ නම් ඔබේ වටිනාකම අඩු වේ. නමුත් ඔබ ලබාගත නොහැකි, අභිරහස් සහ තනිව සතුටින් සිටින පුද්ගලයෙකු වූ විට, ඔවුන්ට ඔබව නැවත දිනා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති වේ. මෙහිදී ඔබ කරන නිහඬතාවය ඔවුන්ගේ මනස තුළ ඔබ ගැන විශාල රික්තයක් නිර්මාණය කරයි. ​ඔබ අතින් අතීතයේ සිදු වූ වැරදි ගැන සමාව ඉල්ලීමට හෝ ඒවා පැහැදිලි කිරීමට මේ මොහොතේ උත්සාහ නොකරන්න. මන්ද, ඔබව අතහැර යන පුද්ගලයා සිටින්නේ ඔබේ වැරදි පමණක් දකින මානසික මට්ටමකය. ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔබේ වැරදි හදාගෙන අලුත් පුද්ගලයෙකු ලෙස ජීවත් වන බව ඔබේ ක්‍රියාවෙන් පෙන්වන්න. වචනවලට වඩා ක්‍රියාවන් ප්‍රබල වන අතර, ඔබ වෙනස් වී ඇති බව ඔවුන්ට වක්‍රව දැනෙන්නට සැලැස්වීම ඔවුන්ව නැවත ඔබ වෙත ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඇති හොඳම මගයි. ​යම් හෙයකින් ඔවුන් ඔබට පණිවිඩයක් එවුවහොත්, වහාම පිළිතුරු දීමෙන් වළකින්න. ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් ඕනෑම වෙලාවක සූදානමින් සිටින බව හැඟවීමට ඉඩ නොතැබිය යුතුය. කෙටි සහ මිත්‍රශීලී පිළිතුරක් ලබා දී ඉක්මනින් සංවාදය අවසන් කරන්න. ඔබ කාර්යබහුල බවත්, ඔබේ ජීවිතය අලුත් අරමුණු කරා ගමන් කරන බවත් ඔවුන්ට දැනෙන්නට හැරීම හරහා ඔවුන් තුළ ඇති "අහිමි වීමේ බිය" (Fear of Missing Out) තීව්‍ර වේ. ​මෙම අවසානය ලබා දීමේදී ඔබේ සිත තුළ ඔවුන් කෙරෙහි පවතින කෝපය හෝ වෛරය පිටතට නොපෙන්වන්න. මනෝවිද්‍යාත්මකව, වෛරයට වඩා "උදාසීන බව" (Indifference) ප්‍රතිපාර්ශවයට දරා ගැනීමට අපහසුය. ඔබ ඔවුන් ගැන තවදුරටත් කලබල නොවන බව දකින විට, ඔවුන්ගේ පෞරුෂයට එය ලොකු පහරක් වන අතර, ඔවුන් ඔබව අත්හැරීම වැරදි තීරණයක් දැයි නැවත නැවතත් සිතන්නට පටන් ගනී. ​අවසාන වශයෙන්, ඔබ මේ සියල්ල කළ යුත්තේ ඔවුන්ව ගෙන්වා ගැනීමටම පමණක් නොව, ඔබේ ආත්ම ගරුත්වය රැක ගැනීමටය. ඔබ මෙලෙස ශක්තිමත්ව නැගී සිටින විට, ඔවුන් නැවත පැමිණීමට ඇති සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළය. එසේ ඔවුන් පැමිණියහොත්, ඔබට ඔවුන්ව අවශ්‍යද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමේ බලය එවිට පවතින්නේ ඔබේ අතේය. ශක්තිමත් අවසානයක් යනු නව ජයග්‍රාහී ආරම්භයකට මග පාදන මනෝවිද්‍යාත්මක උපක්‍රමයකි. ​මෙලෙස ඔබ ඔවුන්ට ලබා දෙන "නිහඬ සහ ගාම්භීර සමුගැනීම" ඔවුන්ගේ මතකයේ සදාකාලිකව රැඳෙනු ඇත. කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ මනස තුළ ඇති නරක මතකයන් මැකී ගොස්, ඔබ කෙතරම් වටිනා සහ දුර්ලභ පුද්ගලයෙකුද යන්න ඔවුන්ට වැටහෙන්නට ගනී. සැබෑ ආදරය යනු ලුහුබැඳ දිනාගත යුත්තක් නොව, ඔබව වටිනා පුද්ගලයෙකු කර ගැනීම හරහා ඔබ වෙතට ආකර්ෂණය කර ගත යුත්තකි. ඔබ ඔබට ආදරය කරන විට, මුළු ලෝකයම ඔබට ආදරය කිරීමට පෙළ ගැසෙනු ඇත.❤️🫂 Hasitha A Pramoda මනෝවිද්‍යාත්මක උපදේශක ඔබ වෙනුවෙන් ලියමි✍️ CPD

About