1. Home
  2. Detail

@ristanurii:

ristanuri
ristanuri
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 26 February 2026 05:37:53 GMT
2157
257
1
9

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.32MB) Watermark .mp4 (4.42MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @ristanurii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ลุค Y2K/Street🔊 เท่แบบไม่ต้องพยายาม👀✨ #sirinanstudio #ยีนส์ป้ายsirinanstudio #กางเกงยีนส์ #ootdfashion #OOTD
ลุค Y2K/Street🔊 เท่แบบไม่ต้องพยายาม👀✨ #sirinanstudio #ยีนส์ป้ายsirinanstudio #กางเกงยีนส์ #ootdfashion #OOTD
🌸 Phong cách “cô gái Hàn Quốc” của Kim Min Ju: Da mịn màng, sạch lông, luôn tràn đầy sức sống! #Minnie #DrEyemo #kemtaylong #taylong #xuhuong
🌸 Phong cách “cô gái Hàn Quốc” của Kim Min Ju: Da mịn màng, sạch lông, luôn tràn đầy sức sống! #Minnie #DrEyemo #kemtaylong #taylong #xuhuong
🌿 LDL 콜레스테롤 높은 분들 “식단”만 보고 계신가요? LDL 관리에서 같이 봐야 하는 핵심은 바로 “담즙 흐름”입니다. 📍 왜 담즙이 중요할까? 우리 몸의 콜레스테롤은 ❌ 음식으로만 들어오는 게 아닙니다. 👉 오히려 약 80%는 간에서 직접 생성해요. 즉, 단순히 기름진 음식만 줄인다고 LDL 수치가 바로 해결되지 않는 경우가 많아요. 📍 몸은 콜레스테롤을 어떻게 처리할까요? 간은 콜레스테롤을 이용해 “담즙산”을 만들고 이 담즙을 장으로 내보냅니다. 이 담즙을 ✔️ 지방 소화 ✔️ 콜레스테롤 대사 ✔️ 콜레스테롤 배출 과정에 사용해요. 즉, 담즙 흐름이 원활해야 콜레스테롤도 잘 처리됩니다. 📍 따라서 LDL 높은 분들은 “담즙 흐름” 꼭 체크하세요 🙌 콜레스테롤 관리는 단순히 “덜 먹는 것”과 함께 👉 간에서 잘 처리하고 👉 담즙으로 잘 배출하는 것까지 같이 봐야 합니다. 📍담즙 흐름에 도움되는 영양제 1️⃣ 밀크씨슬 간은 담즙을 만드는 기관입니다. 밀크씨슬의 실리마린 성분은 ✔️ 간세포 보호 ✔️ 산화 스트레스 감소 ✔️ 간세포 재생 지원 에 도움을 줄 수 있어요. 👉 즉, “담즙을 만드는 간 자체를 지켜주는 역할” 2️⃣ 커큐민 커큐민은 ✔️ 담즙 분비 촉진 ✔️ 담즙 흐름 개선 ✔️ 간 내 염증 감소 쪽으로 많이 사용됩니다. 특히 담즙이 정체되면 👉 끈적해지고 슬러지처럼 변하기 쉬운데 커큐민은 이런 “답답한 담즙 흐름” 관리에 필수. 3️⃣ 아티초크 아티초크는 전통적으로 👉 담즙 분비와 지방 소화 쪽으로 많이 사용된 성분!! ✔️ 담즙 흐름 지원 ✔️ 지방 소화 도움 ✔️ 식후 더부룩함 완화 에 도움을 줄 수 있어요. 👉 특히 기름진 음식 먹고 더부룩한 분들이 많이 찾습니다. 4️⃣ 우루사(UDCA) = “담즙산 자체를 보충” 우루사의 핵심 성분인 UDCA는 원래 우리 몸 담즙산의 일부입니다. ✔️ 담즙 흐름 개선 ✔️ 끈적한 담즙 완화 ✔️ 콜레스테롤 담석 예방 ✔️ 간세포 보호 에 도움을 줄 수 있어요. ▪️최근엔 SAT라고해서 위의 1+2+3성분을 모두 합쳐놓은 제품도 있으니 간건강/담즙관리 필요하신 분들은 활용해보시면 좋을 것 같습니다. ▪️주변에 콜레스테롤 수치로 고민인 분들 계시면 이 영상 공유해주세요!
🌿 LDL 콜레스테롤 높은 분들 “식단”만 보고 계신가요? LDL 관리에서 같이 봐야 하는 핵심은 바로 “담즙 흐름”입니다. 📍 왜 담즙이 중요할까? 우리 몸의 콜레스테롤은 ❌ 음식으로만 들어오는 게 아닙니다. 👉 오히려 약 80%는 간에서 직접 생성해요. 즉, 단순히 기름진 음식만 줄인다고 LDL 수치가 바로 해결되지 않는 경우가 많아요. 📍 몸은 콜레스테롤을 어떻게 처리할까요? 간은 콜레스테롤을 이용해 “담즙산”을 만들고 이 담즙을 장으로 내보냅니다. 이 담즙을 ✔️ 지방 소화 ✔️ 콜레스테롤 대사 ✔️ 콜레스테롤 배출 과정에 사용해요. 즉, 담즙 흐름이 원활해야 콜레스테롤도 잘 처리됩니다. 📍 따라서 LDL 높은 분들은 “담즙 흐름” 꼭 체크하세요 🙌 콜레스테롤 관리는 단순히 “덜 먹는 것”과 함께 👉 간에서 잘 처리하고 👉 담즙으로 잘 배출하는 것까지 같이 봐야 합니다. 📍담즙 흐름에 도움되는 영양제 1️⃣ 밀크씨슬 간은 담즙을 만드는 기관입니다. 밀크씨슬의 실리마린 성분은 ✔️ 간세포 보호 ✔️ 산화 스트레스 감소 ✔️ 간세포 재생 지원 에 도움을 줄 수 있어요. 👉 즉, “담즙을 만드는 간 자체를 지켜주는 역할” 2️⃣ 커큐민 커큐민은 ✔️ 담즙 분비 촉진 ✔️ 담즙 흐름 개선 ✔️ 간 내 염증 감소 쪽으로 많이 사용됩니다. 특히 담즙이 정체되면 👉 끈적해지고 슬러지처럼 변하기 쉬운데 커큐민은 이런 “답답한 담즙 흐름” 관리에 필수. 3️⃣ 아티초크 아티초크는 전통적으로 👉 담즙 분비와 지방 소화 쪽으로 많이 사용된 성분!! ✔️ 담즙 흐름 지원 ✔️ 지방 소화 도움 ✔️ 식후 더부룩함 완화 에 도움을 줄 수 있어요. 👉 특히 기름진 음식 먹고 더부룩한 분들이 많이 찾습니다. 4️⃣ 우루사(UDCA) = “담즙산 자체를 보충” 우루사의 핵심 성분인 UDCA는 원래 우리 몸 담즙산의 일부입니다. ✔️ 담즙 흐름 개선 ✔️ 끈적한 담즙 완화 ✔️ 콜레스테롤 담석 예방 ✔️ 간세포 보호 에 도움을 줄 수 있어요. ▪️최근엔 SAT라고해서 위의 1+2+3성분을 모두 합쳐놓은 제품도 있으니 간건강/담즙관리 필요하신 분들은 활용해보시면 좋을 것 같습니다. ▪️주변에 콜레스테롤 수치로 고민인 분들 계시면 이 영상 공유해주세요!
re-up . #brimobuntukindonesia #foryou #sologrounded #involvedclub #emergencyservices
re-up . #brimobuntukindonesia #foryou #sologrounded #involvedclub #emergencyservices


#fyp #fouryou #lewatberanda #xbyzca #4you
#fyp #fouryou #lewatberanda #xbyzca #4you

About

Legal