@mi_leed:

Claudia/UGC creator
Claudia/UGC creator
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 26 February 2026 05:51:09 GMT
773
22
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mi_leed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

5️⃣ продуктів, які обов'язково треба їсти після сорока років. ➡️ Після сорока років організм втрачає м'язову масу, тому тіло починає швидше обростати жиром, з'являється слабкість і сповільнюється обмін речовин. тому їжте яйця🥚. Одне або два яйця на день допомагають підтримувати м'язи й енергію. ➡️ судини стають слабшими і зростає ризик гіпертонії, інсультів та інфарктів, тому їжте жирну рибу🐟. вона підтримує серце і кровообіг. ➡️ після сорока років знижується вироблення соляної кислоти, кишківник працює гірше, з'являється важкість і здуття, тому їжте квашену капусту🥬. Вона допомагає мікрофлорі та травленню. ➡️ кров починає гірше циркулювати, через це клітини отримують менше кисню і може стрибати тиск. Тому їжте буряк. він допомагає судинам розслаблятися і підтримує кровотік🩸. ➡️ А якщо відчуваєте втому, погано спите, не висипаєтеся і відчуваєте себе розбитими, додайте гарбузове насіння. у ньому є магній і цинк✔️.   #пп #кориснехарчування #харчуванняв40 #зож #центрболотоваукраїна
5️⃣ продуктів, які обов'язково треба їсти після сорока років. ➡️ Після сорока років організм втрачає м'язову масу, тому тіло починає швидше обростати жиром, з'являється слабкість і сповільнюється обмін речовин. тому їжте яйця🥚. Одне або два яйця на день допомагають підтримувати м'язи й енергію. ➡️ судини стають слабшими і зростає ризик гіпертонії, інсультів та інфарктів, тому їжте жирну рибу🐟. вона підтримує серце і кровообіг. ➡️ після сорока років знижується вироблення соляної кислоти, кишківник працює гірше, з'являється важкість і здуття, тому їжте квашену капусту🥬. Вона допомагає мікрофлорі та травленню. ➡️ кров починає гірше циркулювати, через це клітини отримують менше кисню і може стрибати тиск. Тому їжте буряк. він допомагає судинам розслаблятися і підтримує кровотік🩸. ➡️ А якщо відчуваєте втому, погано спите, не висипаєтеся і відчуваєте себе розбитими, додайте гарбузове насіння. у ньому є магній і цинк✔️. #пп #кориснехарчування #харчуванняв40 #зож #центрболотоваукраїна

About