@hypertrophies: ‎في الهايبر اكستنشن ‎اذا ظهرك مستقيم بتحس اكثر في اسفل الظهر ‎اذا ظهرك مدور بتحس اكثر لعضلات القلوتس In hyperextensions, if your back is straight you’ll feel it more in your lower back. If your back is rounded you’ll feel it more in your glutes. #تمارين_ارجل #تمرين_ارجل #قلوتس #hyperextension #glutesworkout

Fitness | Nutrition Tips

Open In TikTok:

Region: AE

Thursday 26 February 2026 18:17:16 GMT