annastrainingstipps
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Thursday 26 February 2026 19:52:41 GMT
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Comments
Tanja :
Ich mache seit August recht intensiv Krafttraining. Vor 2 Wochen hab ich just for Fun freie Liegestützen versucht und war erfolgreich und stolz wie Bolle 😍 Bin jetzt bei 15 Stück und versuche mich weiter zu steigern
2026-02-27 13:18:34
99
Phoenix_0815 :
Ich übe seit zwei Monaten und bekomme immernoch keinen ganzen Liegestütz hin 😳 versuche aber motiviert dran zu bleiben 💪
2026-02-27 12:18:03
65
Saskia :
Tipps für die Handgelenke die dann weh tun.. 😃
2026-03-18 22:19:57
49
Frechfuchs :
Hast du vielleicht ein paar Tipps gegen hip dipps ?
2026-02-26 20:36:12
14
𝕻𝖍𝖆𝖓𝖙𝖔𝖒 :
True
2026-02-27 05:57:17
5
ichhalt996 :
Ich komme nie weit genug nach unten vom Winkel her, gefühlt können meine Arme sich einfach nicht weit genug dafür "biegen". Hat da jemand Tipps? Zudem sind meine Finger so wenig nach hinten belegbar, dass ich diese immer unter die Handfläche schieben muss statt sie gestreckt zu lassen.
2026-04-09 22:26:48
0
† :
Dankeschön, bekomme es leider überhaupt nicht hin schaffe nicht mal mehr einen. Deine Tipps sind die besten 🥰❤️
2026-04-03 20:04:07
2
zara :
wie viel gewicht sollte man an der brustpresse schaffen?
2026-03-28 22:17:29
0
Emma :
Ich spüre die Liegestütze nur in den Armen schaffe 2-3 aber trotzdem Check ich nd
2026-03-26 18:04:03
0
Chrissi :
Danke, wird sofort umgesetzt 😁
2026-03-01 12:36:56
2
Mai-Linh :
kann nur knie liegestütze😭
2026-03-14 07:58:55
10
mxllr_mxrlene :
Bin 14 Jahre und schaffe 20 Liegestütze und 50 sec planks ist das gut?
2026-03-29 00:23:53
0
Juliane :
Vertraue nur ihr ❤️
2026-03-19 11:26:36
0
charlie :
Mir brechen die Handgelenke ab😭
2026-02-28 15:16:38
0
Anni31177 :
😁😁😁
2026-02-27 06:47:38
1
Yasmin Pranke :
👍👍👍
2026-02-26 20:06:35
1
Katrin🇪🇺 :
❤️❤️❤️
2026-02-26 20:11:52
1
Kalikalukalista :
❤️
2026-03-01 17:27:00
0
Powerfrau_1609 :
👌👌👌
2026-03-31 20:07:07
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