@thch.chy.b16: Thức dậy lúc 4:30, uống một tách cà phê đen khi bụng đói và chạy bộ trong một giờ! Cuộc sống là một cuốn sách dày, và bạn có thể nhận ra điều đó khi đọc nó. Có thể bạn bối rối ở một trang, nhưng bạn sẽ rõ ở trang tiếp theo. Thời gian có thể cho bạn thấy. Dù không phát triển theo ý định ban đầu nhưng từng bước mà bạn cố gắng ở hiện tại. Bạn sẽ không bao giờ hối hận trong lai! Cố lên bạn tôi.#dongluctapluyen #chaybo #xuhuong #kyluatbanthan

Thích chạy bộ
Thích chạy bộ
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 26 February 2026 23:58:54 GMT
63472
1532
51
73

Music

Download

Comments

vng.nha.trang6
Vương Lê 💎 :
Mình 4h hằng ngày, chào đồng run
2026-02-28 12:58:29
3
phucsonthaomoc
phúc sơn thảo mộc :
khoẻ quá
2026-02-27 00:35:09
0
becom85
becom85 :
Không thể dậy nổi 😅
2026-03-01 01:42:22
1
thangdaobong
Thắng Ngô On Track :
Mình cũng 4:30 hàng ngày 😁
2026-02-27 10:51:51
1
thanhcongnotebook
thanhcongnotebook :
Mấy ngày nữa không biết có gặp được video này không, cần có động lực
2026-02-27 14:58:31
1
huynhnhu_sunflower
HuỳnhNhư :
5h đã dậy và chạy.. mà chạy xe đi làm😁
2026-03-02 09:51:50
2
hong.thanh.xun.xu
Hoàng Thanh Xuân (Xu Xu) :
4:30 đã dậy... công đức vô lượng
2026-02-27 13:15:24
1
hope_0603
☆Jen♡ :
c mình chạy buổi chìu đc khum
2026-03-01 12:10:13
1
hanh11.02
Hạnh :
Mấy chị xinh đẹp gthieu e caffe đen nào uống hiệu quả với ạ
2026-03-01 13:15:40
0
nhienhao162
So Ji Sub :
GIỎI☺️☺️
2026-03-03 09:03:25
1
vnrapperclubvn
Kỳ Thư :
Khổ caramen
2026-03-15 15:16:28
0
anhthu24062018
🍀1825ngày yêu xa🇻🇳❤️🇰🇷. :
Dạy 5h chạy đến 6h về nhà.tắm rửa sảng khoái bắt đầu ngày mới😌😌
2026-03-25 07:37:41
0
sangwinner6
sangwinner :
Q7 gần em ko
2026-03-26 14:05:28
0
cty1minhdang
Công ty TNHH Một Mình Đăng :
tướng chạy dễ thương thật 😁
2026-03-12 13:53:53
1
chicuc.ocen
user3832790896063 :
Cho mình động lực day lúc 4h với :(
2026-03-30 10:45:56
0
tranthequan6789
Thế Quân Luxury :
Cho mình hỏi ăn xong chạy hay chạy xong ăn vậy b
2026-04-19 01:01:28
0
cuongpham756
Cường Phạm… :
Đau bắp chân lắm thử thách 20km mà bất lực ngang
2026-04-17 03:18:28
0
hanh11.02
Hạnh :
T hẹn 5h dậy hẹn 5 năm nay rồi chưa dậy dc buổi nào
2026-03-01 13:09:17
1
user1959997579084
ngô xuân thương :
ko ăn j uống mỗi cafe có ổn ko e
2026-03-14 05:08:15
0
the22arc
🍀Khoa Nguyễn (Kayla)🍀 :
Xin inf giày được ko sốp ơi
2026-03-11 13:05:53
0
tranhuong24123
Trần Hương 92 :
Mình muốn mua giày tập loại nào ổn ạ?
2026-04-22 11:30:37
0
phuong.store1
PHUONG. STORE :
t cũng hẹn giờ dậy tập td mà từ năm ngoái đến năm nay vẫn chưa dậy được. ai cứu tôi😅
2026-03-21 16:22:19
0
josephhoangruny1106
Jos Hoàng :
Tuyệt vời quá
2026-04-26 02:27:14
0
laclac080820
Lạc Lạc :
Mình 5h ạ
2026-04-05 14:20:45
0
mp52630
Off Thứ 3 :
Đùi tớ to lắm ạ. K dám đi bộ vs chạy luôn
2026-03-10 05:10:58
0
To see more videos from user @thch.chy.b16, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About