@thch.chy.b16: Thức dậy lúc 4:30, uống một tách cà phê đen khi bụng đói và chạy bộ trong một giờ! Cuộc sống là một cuốn sách dày, và bạn có thể nhận ra điều đó khi đọc nó. Có thể bạn bối rối ở một trang, nhưng bạn sẽ rõ ở trang tiếp theo. Thời gian có thể cho bạn thấy. Dù không phát triển theo ý định ban đầu nhưng từng bước mà bạn cố gắng ở hiện tại. Bạn sẽ không bao giờ hối hận trong lai! Cố lên bạn tôi.#dongluctapluyen #chaybo #xuhuong #kyluatbanthan
Thích chạy bộ
Region: VN
Thursday 26 February 2026 23:58:54 GMT
Music
Download
Comments
Vương Lê 💎 :
Mình 4h hằng ngày, chào đồng run
2026-02-28 12:58:29
3
phúc sơn thảo mộc :
khoẻ quá
2026-02-27 00:35:09
0
becom85 :
Không thể dậy nổi 😅
2026-03-01 01:42:22
1
Thắng Ngô On Track :
Mình cũng 4:30 hàng ngày 😁
2026-02-27 10:51:51
1
thanhcongnotebook :
Mấy ngày nữa không biết có gặp được video này không, cần có động lực
2026-02-27 14:58:31
1
HuỳnhNhư :
5h đã dậy và chạy..
mà chạy xe đi làm😁
2026-03-02 09:51:50
2
Hoàng Thanh Xuân (Xu Xu) :
4:30 đã dậy... công đức vô lượng
2026-02-27 13:15:24
1
☆Jen♡ :
c mình chạy buổi chìu đc khum
2026-03-01 12:10:13
1
Hạnh :
Mấy chị xinh đẹp gthieu e caffe đen nào uống hiệu quả với ạ
2026-03-01 13:15:40
0
So Ji Sub :
GIỎI☺️☺️
2026-03-03 09:03:25
1
Kỳ Thư :
Khổ caramen
2026-03-15 15:16:28
0
🍀1825ngày yêu xa🇻🇳❤️🇰🇷. :
Dạy 5h chạy đến 6h về nhà.tắm rửa sảng khoái bắt đầu ngày mới😌😌
2026-03-25 07:37:41
0
sangwinner :
Q7 gần em ko
2026-03-26 14:05:28
0
Công ty TNHH Một Mình Đăng :
tướng chạy dễ thương thật 😁
2026-03-12 13:53:53
1
user3832790896063 :
Cho mình động lực day lúc 4h với :(
2026-03-30 10:45:56
0
Thế Quân Luxury :
Cho mình hỏi ăn xong chạy hay chạy xong ăn vậy b
2026-04-19 01:01:28
0
Cường Phạm… :
Đau bắp chân lắm thử thách 20km mà bất lực ngang
2026-04-17 03:18:28
0
Hạnh :
T hẹn 5h dậy hẹn 5 năm nay rồi chưa dậy dc buổi nào
2026-03-01 13:09:17
1
ngô xuân thương :
ko ăn j uống mỗi cafe có ổn ko e
2026-03-14 05:08:15
0
🍀Khoa Nguyễn (Kayla)🍀 :
Xin inf giày được ko sốp ơi
2026-03-11 13:05:53
0
Trần Hương 92 :
Mình muốn mua giày tập loại nào ổn ạ?
2026-04-22 11:30:37
0
PHUONG. STORE :
t cũng hẹn giờ dậy tập td mà từ năm ngoái đến năm nay vẫn chưa dậy được. ai cứu tôi😅
2026-03-21 16:22:19
0
Jos Hoàng :
Tuyệt vời quá
2026-04-26 02:27:14
0
Lạc Lạc :
Mình 5h ạ
2026-04-05 14:20:45
0
Off Thứ 3 :
Đùi tớ to lắm ạ. K dám đi bộ vs chạy luôn
2026-03-10 05:10:58
0
To see more videos from user @thch.chy.b16, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.