@priscilla_bc: Press francés para mejorar nuestro tríceps y tener esos brazos tonificados que siempre queremos!!! #triceps #tr #Fitness #gym #GymTok

Priscilla_bc
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Friday 27 February 2026 14:32:53 GMT
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Comments

dianalopez1475
Diana Lopez1475 :
triceps en polea pero de espalda recta
2026-04-28 18:17:01
5
maryacovarrubiass
maryacovarrubiass :
Yo no pude dejar de ver su abdomen 👏🏻👏🏻 wow!!
2026-03-04 11:16:59
1744
merryluurg
Merry Luu R G :
para bajar el brazo es pesado oh con poco peso
2026-02-28 04:40:20
182
lettyagp
Letty Garcia205 :
Y en casa ?
2026-03-01 23:32:55
7
norah_oregonian
norah_oregonian :
Omg yo lei pan frances 😂 me encanta el pan!
2026-04-07 16:27:50
4
lyztik
Lolis :
Creí que debía dar dos pasos al frente aprox
2026-03-07 15:54:12
10
leiidys_07
Lady💚 :
Amiga yo tengo brazos gruesos, debo entrenar con bastante o poco peso?🥺 Quiero tenerlos más delgados
2026-04-12 02:25:06
4
ja30oc
saray :
lo malo de los gym..es que si haces algo diferente te dicen que trata de hacer y vienen y te lo cambian mejor haga este...😳
2026-03-17 15:08:20
4
alimjaimes
alim :
y ppr que nunca ponen la dieta que llevan solo los ejercicios??
2026-03-20 22:33:18
9
93andfabulous
lyyyym :
Ponlo para descargar por favooor para mi colección de videos de entrenamiento 😭😭🥰🥰
2026-03-10 05:53:05
1
karen_lorent
𝐾𝑎𝑟𝑒𝑛 𝐿𝑜𝑟𝑒𝑛𝑡 :
Que otro ejercicio coc mancuerna para esa zona 🥺
2026-03-12 20:47:34
5
perez.violetta
Pérez :
la variante con pesas cual es ?
2026-03-22 18:48:09
1
yolaquieromorir
daledondale :
siempre q quiero hacer eso siempre hay gente ... q otra opción puedo usar
2026-02-27 14:35:55
15
venussjrz
Venuss :
Veo su cuerpo y voy a seguir sus consejos
2026-03-26 02:27:08
4
nathaly741189
Nathaly :
Los ejercicios con poleas me producen calambres en el cuello y trapecio 😵... Puedes indicar ejercicios también con mancuernas, pesas etc ✨🙏🏻
2026-02-28 06:08:27
7
antonio.hernandez0229
antonio hernandez perez :
la polea tiene que ir un poco más baja ,si no trabaja hasta la espalda para poder estirar
2026-02-27 14:44:05
2
lau.brambila
Lau Brambila :
a mí me dolió el cuello
2026-03-20 00:14:43
2
yesi_726
🌸yesi🌸 :
y en casa que ejercicios serían ?
2026-04-05 17:23:43
1
efrainmamani934
Efra :
desde la primera vez que te vi me enamoré qué hermosa estás
2026-04-03 15:40:03
0
minor.perezac
MP506CR :
ACLARAR QUE SI TIENES LOS BRAZOS LARGOS DEBES DESPEGARTE DE LA MAQUINA PARA GENERAR RECORRIDO Y TENSIÓN..
2026-03-25 01:42:20
0
danielatatiana__
Dani :
Rutina para esos abs pls
2026-04-17 04:06:04
0
aliii.sab
sabriiii :
Ponme la opción de guardar please
2026-05-28 16:02:00
0
gabi_elenes
Gabi :
de verlo ya me dolieron los brazos 🥲
2026-05-23 06:00:00
0
aht.nf
Ahtziri Nava 💖 :
Y también es necesario hacer la máquina de extensión de tricep la que es parecida a predicador ?
2026-03-25 23:10:56
0
peruvivencial
user1394147471080 :
Cuantonpeso para iniciar?
2026-03-02 03:25:39
0
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