@marlenagotuje: Bataty z sycącym dipem👌 Uwielbiam bataty w każdej postaci. Ostatnio zrobiłam je w wersji z sycącym dipem z fasoli. Pychotka 👍👌 Składniki: 3-4 średnie bataty 1 łyżeczka tymianku Oliwa Sos: 1 szklanka ugotowanej białej fasoli 2 łyżki jogurtu gęstego np. Śmietankowy, w wersji wege np. Sojowego 50 ml oliwy 2-3 ząbki czosnku Sok z 1/2 cytryny Sól Pieprz Dodatkowo: Natka pietruszki Wędzone płatki chili (opcjonalnie) Przygotowanie: Bataty naciąć w sposób pokazany na filmie. Następnie posmarować oliwą i przyprawić tymiankiem. Wyłożyć na blaszkę. Wstawić do piekarnika 200 stopni góra dół, piec ok 35-40 minut. Wszystko zależy jakie duże bataty wybraliście. Aby zrobić dip, należy zmiksować na gładko ugotowaną fasolę, jogurt, sok z cytryny, sól i pieprz i czosnek. Dip można przygotować szybciej, żeby przeszedł smakiem. Doprawić ewentualnie większą ilością soli, czy soku z cytryny. Bataty podawać z dipem, posypane siekaną natką i opcjonalnie płatkami chili.

marlenagotuje

Open In TikTok:

Region: PL

Friday 27 February 2026 16:40:07 GMT