@mohbuilds: تمرين الy raises خورافي مره ومايحتاج اي مجهود زياده واوزان خورافيه لو تبدا باول وزن بالكيبل عااادي مره لانه يشتغل على عضاات صغيره مره وضعيفه عند اغلب الناس ، ضروري تدخله بتمارين الكتف عندك. ورهيب لصحة الكتف ولوح الكتف #fyp #تمرين #تمارين #عضلات #اكسبلور

Mohammed Maher | محمد ماهر
Mohammed Maher | محمد ماهر
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 27 February 2026 22:24:30 GMT
218849
5427
50
912

Music

Download

Comments

_abdulazizii
3ziz . :
الرفعة الزايدة للكتف لفوق تضر ولا ؟
2026-02-27 22:58:44
0
zandayre
Zandayre :
طيب يمديه يجيب لي كنتاكي
2026-03-01 02:58:52
8
tojifoshegoro
toji :
وحش بجدد العقد معه
2026-03-01 19:28:40
0
ssshh557f
فهآد🇸🇦 :
تمرين الاصابه 😅😅
2026-06-15 13:59:19
0
thamernho
The legend🔥 :
ويشغلك الابر
2026-03-17 02:19:46
0
ha_20.7
HA💫 :
ويشغلك الاصابه السريعه
2026-03-01 01:45:03
1
v.8icc
مجيد :
هلا بالاصابه 😂😂😂
2026-04-01 18:06:14
1
just__a1
🎱 :
هذي اسويها بالبار شديد التعرج 👌وليس البار المتعرج جدا ممتاز التمرين
2026-02-28 10:57:38
2
eymm292
EYMM29 :
لو تمغطت بعد النوم يفي بالغرض؟
2026-03-10 23:29:33
0
kamaran858
كامران به رزنجى :
حلووووووو عاشت ايدك
2026-03-06 10:22:32
0
_3gti
عبدالله العتيبي :
أطلق واحد ولله
2026-02-27 22:57:46
0
ss85847
SS :
بمحسنات الاداء والا بدون
2026-03-02 01:05:24
1
_______tengopengo_______
FreePalestine :
يعني يكفيك لوحده ولا؟
2026-04-12 22:02:12
0
tabuk20210
ahmad05522 :
اخاف تيني إصابة 😳
2026-03-02 01:28:30
0
xl_li11
⭐️ :
اسويها بالدامبلز ٣ X ١٢-١٤-١٦ زين ولا؟
2026-03-01 03:45:39
0
majed_008
𝓜𝓐𝓙𝓔𝓓 ♛ :
يجي كل يد لحالها؟
2026-03-31 15:56:22
0
ahmadpln0rw
ذا قوست :
التمرين جدعنه
2026-04-16 22:53:56
0
aa909000
. :
افتح الحفظ
2026-03-05 02:45:55
0
abed.ism
A. Ism. :
موجود مكنة خاصة في هذا التمرين وهي جميلة
2026-02-28 09:57:08
0
m4trix_7777
B :
تمرين فلسفة
2026-02-28 15:21:02
0
h.s6041
H :
اعتقد اذا جالس افظل
2026-08-09 15:54:50
0
zayed8atz
Zayed :
تمرين ممتاز جدا
2026-02-28 15:40:05
0
.2015694
48⚽🇸🇦 :
نفس الرفرفه الجانبي
2026-02-28 22:48:45
0
bachir.benamara
♥️༺ 𝓐𝓑𝓤 𝓐𝓡𝓨𝓐𝓜 ༻❤️ :
خطير التمرين هذا .. يضغط عن مفصل الكتف وتجيك اصابه 👎👎
2026-09-03 11:47:08
0
user19119256352471
خالد :
كنت اتمرنه قديما حرفيا بعد جلستين تبكي 🤣
2026-02-27 23:03:34
0
To see more videos from user @mohbuilds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About