Legionarios Élite
Region: MX
Saturday 28 February 2026 03:16:48 GMT
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Comments
lux_sp :
Pienso que no es suficiente proteína, casi no rinde la molida y las charolas de pollo si lo pesas no todo es magro.
2026-02-28 03:46:56
27
godhhp :
nunca quites los carboidratos
2026-03-13 22:42:57
0
CesarGalloso :
sera genética porque yo lo hice y a la fecha no he visto resultados y sin mencionar que me dedico a la construcción (albañil)
2026-03-09 02:31:07
1
crmnrcd :
¿La avena es buena o mala? Siempre leo/veo cosas diferentes.
2026-02-28 07:07:44
1
Tonatiuh_ff :
200 dolares a la semana vlv
2026-04-19 11:37:56
0
Lgarcia :
Buena info pero aún así siento que faltan más proteínas
2026-02-28 04:15:23
2
Roberto Ramos :
jajajajaja solo que tú sueldo sea de $ 10.000 a la 15 se puede hacer y auna a esto la renta gastos de traslados jajajajaja no es así como se ve
2026-03-01 22:50:52
1
Ian :
en mi pais creo que sale como en 20 30 dolares😅
2026-03-16 02:21:47
0
xkofx64 :
Es muy costosa reemplazaría el kilo de carne molida por pechuga de pollo blanca que es mas barata que la amarillo y el kilo de brócoli por verdura congelada
2026-03-02 20:17:05
0
Mike Peña :
Gasto $1000 a la semana solo en colonia 💔🤣 y contacto moneditas
2026-04-13 03:00:55
0
†††AngeL__$B__★ :
hola brother me saludas?🥺🥺🙏te sigo con tus rutinas, avances etc. estoy empenzando deseame suerte y gracias si ves con este mensaje
2026-02-28 03:57:35
1
RICKSTINTO :
si van al mercado les sale un poco más barato
2026-03-02 22:52:19
0
Alex Ruiz :
Por qué piensan que comer salmón es caro?
2026-02-28 17:41:04
0
Legionarios Élite :
Si, la comida saludable es MAS CARA que la mayoría de la comida chatarra 💵👉🏼 pero eso no significa que debas GASTAR miles de billetes en salmón y espárragos para tu dieta 🔥💪🏼 Se que en países como Argentina o Venezuela, lamentablemente es más complicado gestionar la nutrición con costos como los del video, pero para el resto de países, no hay pretextos, siempre puedes conseguir alimentos más baratos comprando en carnicerías, mercados, etc. en lugar de cadenas grandes de supermercado 🙌🏼🔥
2026-02-28 03:19:17
0
MrDavidYT :
está muy bien pero sigo pensando que falta proteína
2026-02-28 05:12:59
0
Kiike270477 :
🥰🥰🥰
2026-03-03 02:54:38
0
Chekeraut :
@YuMoUr
2026-02-28 06:53:55
0
4ng3l_1028 :
primero comentario
2026-02-28 03:21:44
0
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![Did you ever climb a hill just to breathe? Just to let the silence punch you in the gut and remind you you’re still alive? Up in the Apuseni, somewhere past the last bark of a sheepfold dog and before the edge of reason, there’s a barn that has given up on impressing anyone. The wood peels like sunburnt skin, its beams bend like tired men. It’s not picturesque. It’s not curated. It just is. But then there’s that swing—still tied to the tree like a secret never told. It hangs there, stubborn, creaking when the wind remembers to push it. A monument to a childhood that maybe wasn’t yours, but you can feel in your teeth. These hills don’t whisper; they accuse. Of forgetting. Of leaving. Of paving over stories with concrete and hashtags. Țara Moților isn’t a fairy tale, it’s a poem. A beautiful, wild, necessary poem. The land breathes like a sleeping beast, and deep beneath it, bones and ice and handprints older than history remind us we weren’t the first to cry here. The Apuseni caves don’t echo—they swallow. Villages cling to ridges like dried blood, and old women still make bread without looking at recipes. Time here doesn’t pass—it ferments. Why do we always seek the polished, the filtered, the easy? When did we start calling ruins ugly and forget they’re just survivors without makeup? That swing, that barn, that hill—they’re not waiting for you. They’re not here to make you feel better. But maybe, just maybe, if you sit on that swing and close your eyes, something buried might stir. Do you still remember what made you laugh as a child? When was the last time you truly missed something you never had? Video by @giani_frentz [Apuseni Mountains, Țara Moților, Rustic Solitude, Abandoned Barns, Forgotten Childhoods, Carpathian Silence, Romanian Wilderness, Mountain Memories, Traditional Heritage, Ancient Caves, Nature’s Wrath, Weathered Wood, Lonely Swings, Village Remnants, Ice Caves, Spiritual Geography, Stark Beauty, Fermented Time, Rural Emotions, Ancestral Echoes] #romania #travel #apuseni #rawplaces](/video/cover/7510305774309068054.webp)
