@projektsauerteig: Bevor wir starten, ein wichtiger Hinweis:
Ein Sauerteigbrot ist nur dann wirklich gelingsicher, wenn du lernst, deinen Teig zu lesen. Temperatur, Mehlqualität und Reifezustand deines Starters beeinflussen die Gehzeiten enorm. Für dieses Brot arbeite ich bewusst mit moderater Hydration – ideal, wenn du noch Sicherheit im Handling gewinnen möchtest.
 Ziel-Teigtemperatur: ca. 25 °C Zutaten • 325 ml Wasser
• 100 g aktiver Sauerteig (100 % Hydration)
• 500 g helles Weizenmehl (backstark)
• 10 g Salz 
• Reismehl zum Bemehlen Vorbereitung (am Abend vorher) 1. Sauerteig im Verhältnis 1:5:5 füttern
(z. B. 10 g Starter + 50 g Wasser + 50 g Mehl) 2. Über Nacht warm reifen lassen. Hauptteig (am Morgen) 1. 315 ml lauwarmes Wasser mit dem aktiven Sauerteig verrühren. 2. Mehl zugeben, grob vermengen. 1 Stunde abgedeckt ruhen lassen. 3. Salz + restliche 10 ml Wasser einarbeiten. 4–6 Minuten von Hand kneten, bis der Teig glatt ist. 4. 30 Minuten ruhen lassen → erstes Dehnen & Falten. 5. Danach 3 Coil Folds im Abstand von jeweils 30 Minuten. 6. Danach solange gehen lassen, bis sich der Teig fast verdoppelt hat. Bei mir hat es 6 Stunden gebraucht. 7. Formen, ins Gärkörbchen legen. 8. 1 Stunde bei Raumtemperatur gehen lassen. 9. Abgedeckt 15–20 Stunden im Kühlschrank reifen lassen. Backen 1. Ofen mit Topf, Backstein oder Backblech mindestens 30 Minuten auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2. Teig direkt aus dem Kühlschrank stürzen & einschneiden. 3. In den heißen Ofen schieben. Bei Variante ohne Topf für Dampf sorgen (Eiswürfel oder Wasser in eine mit vorgeheizte backfeste Schale geben). Backzeit:
• 25 Minuten bei 250 °C mit Deckel
• 20–25 Minuten bei 210 °C ohne Deckel Mindestens 1 Stunde auf einem Gitter auskühlen lassen. Hab Spaß, beobachte deinen Teig & erzähl mir, wie es bei dir geworden ist!🫶🏻

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Saturday 28 February 2026 10:04:30 GMT
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Comments

yuna_lrk.13
✩Yuna ˖⋆ :
Ihr habt mich bald✌😔
2026-03-01 13:03:55
6050
theorthodox.bulgarian
Валери :
hefeteig viel entspannter
2026-03-16 15:01:30
7
chayenne_20
chayenne_20 :
wie macht man einen starter?
2026-03-06 13:43:02
43
isabell.mhs
Isabell :
Aber wie mache ich Sauerteig im generellen 😭
2026-03-07 10:34:12
1039
anna._.banana_
Anna:) :
Bin überzeugt davon, dass die Leute die früher mit slime gespielt haben, heute alle Sauerteigbrot backen😂
2026-03-05 13:57:59
588
klqajjp
𝐊𝐥𝐞𝐚✯ :
Ihr habt mich mein starter steht in der Küche
2026-05-15 17:32:17
125
user638393945
. :
viel zu viel arbeit
2026-03-07 19:42:02
231
raghad.595
𝐑‘👻 :
Bin ich die einzige die dachte dass Sauerteigbrot aus einem ganz normale Teig gemacht wird)
2026-03-04 18:08:46
199
xxits.me.mariexx
marie :
brauch man Hefe für das sauerteigbrot ?
2026-03-01 21:22:45
89
detjulchen2103
Jule :
Nach deinem Rezept, danke dafür, einfach ein Traum ❤️
2026-04-03 10:02:58
10
franzij123
Franziska Jetter :
Mein erstes Sauerteig Brot, Danke für das Rezept 🫶🏻
2026-04-20 18:22:32
8
notnicole60
️nicole :
Ihr habt meine Mutter schon ihr bekommt mich nicht
2026-03-07 10:03:21
15
sabinevanroon
Sabse 🇩🇪✨💫🇷🇺 :
Sieht gut aus! Wo hast du denn die schöne Schale oder Schüssel her?
2026-02-28 12:43:26
39
lwinchen
Lilli :
Was bedeutet mit Dampf und ohne Dampf??
2026-05-06 11:29:50
7
n.bxm
Nele :
Kann mir bitte wer helfen…
2026-04-12 18:59:57
7
delissia.mz
🎧 𝒟ℯ𝓁𝒾𝓈𝓈𝒾𝒶 ✞ :
Die Sauerteig Sekte hat mich fast 😔
2026-04-08 12:24:04
8
doppelherz
Doppelherz :
Ohhhh das sieht lecker aus
2026-03-01 20:09:53
27
nadine02092
Nadine / Girlmom💖 :
Mein teig is immer zu klebrig
2026-04-12 11:44:49
8
hildiiinne
Hildi :
UND WIE MACHT MAN DEN SAUERTEIG AM ANFANG !?
2026-03-27 14:45:38
9
luca.391
Luca :
Ich brauch echt nicht mehr viel und dann fang ich auch an Sauerteigbrot zu backen.
2026-03-02 12:55:26
18
abbrechen49
𝐄𝐥𝐥𝐢🫧 :
boahhh bin zu faul so mit starter und so mehre tage warten geht es das man das alles an einen tag machen kann
2026-03-04 19:07:13
5
baddestangii
Angi😎 :
Ich habe einen Vollkorn-roggen Starter kann ich denn mit Weizenmehl backen
2026-03-01 14:32:27
13
omal622
omal622 :
Wie macht man Sauerteig?
2026-03-05 23:25:48
6
nkfromearth
n.k :
Welches Mehl benutzt du genau?
2026-02-28 13:30:58
5
emivble777
emi 🐛 :
mein teig ist total klebrig an den händen 🙃 was sollte ich machen?
2026-09-02 14:46:04
0
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