@dancadiaria: Com o passar dos anos, a coluna não perde função por idade. Ela perde função por falta de movimento variado. Quando o quadril deixa de participar e a torácica para de girar, a lombar acaba assumindo tudo e a dor aparece 🔥 Mobilidade bem feita serve justamente pra redistribuir o movimento, reduzir compensações e manter a coluna funcional no dia a dia 💃🏽✨ Mas me conta: qual região do teu corpo tu sente mais rígida hoje?

Dança Diária
Dança Diária
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 28 February 2026 14:15:01 GMT
16649
307
4
37

Music

Download

Comments

jos1an3
Josiane Silva :
Vdd
2026-03-06 13:37:48
0
lucinea178
Lucinea :
verdade
2026-03-01 11:56:51
0
robertocarlossilva89
Roberto Carlos :
😂😂😂
2026-03-01 19:29:58
0
valmira.pacheco
user29920676245 :
e verdade
2026-03-01 13:09:49
0
To see more videos from user @dancadiaria, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About