@e.m.a.project: Aspectos que no conocías del BDNF: ✅ Actúa principalmente en el hipocampo y la corteza cerebral, estimulando la neurogénesis (creación de nuevas neuronas) y mejorando las conexiones entre ellas. ✅ Mejora el aprendizaje, la memoria, la plasticidad cerebral y regula el estado de ánimo, reduciendo efectos de la depresión y el estrés. ✅ Actúa como agente neuroprotector frente a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. #volleytips #voleibol #MentalidadDeportiva #bdnf #volleyball

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Saturday 28 February 2026 16:40:39 GMT
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Comments

unohana_zz
[☆ジャ🎧ッキー☆] :
quiero expresarme acá con respecto al voley, porque no tengo con quien platicarlo. Aproximadamente llevo "entrenando" 5 meses, para ese entonces la mayoria de mis compañeros ya llevaban como 3 meses mas que yo entrenando, cuando yo entré no sabia ni como hacer un saque, de como recibir ni rematar, me llevo tiempo pero aprendí (no soy la mejor, pero hago lo que puedo porque me encanta) a dia de hoy la mayoria de chicas mayores se salieron del equipo, ahora como mucho somos 3 mayores en un equipo donde hay niñas de 13, 10 y 9 las mas menores, estar entrenando con ellas para mi se me hace ahora estar entrenando sin propósito, sin ganas, el entrenador les dice hacer los ejercicios y ellas lo hacen sin ganas, si les llaman la atención se enojan, y a mi en lo personal me afecta el hecho de que ellas no realicen bien los ejercicios y no le pongan empeño porque hasta a mi me terminan llamando la atención. Habían dos chicas que tenían entre 16 y 18 una de ellas cuando yo cometía un error se notaba que no le gustaba, pero cuando ella o alguna niña lo hacía no decía nada, ahora ellas dos estan con el equipo juvenil de chicos, y me pregunto, que me hizo falta a mi? para estar ahí, cuando yo también le hecho ganas...
2026-03-13 19:11:32
44
ru_bi014
Ru_Bí :
me encanta el deporte pero por una lesión no puedo practicarlo, aún me duele 🥺
2026-09-15 02:57:04
0
naomijacomee
N :
lo que más vi, fueron las medias
2026-02-28 21:07:51
61
ominike.180
🌌Omi🌌 :
Amigaaaaaaa recibes precioso 😍
2026-03-01 17:03:22
11
montoyasofi1
𝓜𝓸𝓷𝓽𝓸𝔂𝓪 :
tenemos los mismos tenis
2026-02-28 17:03:07
25
mejias300968
. :
🥰 amo
2026-03-01 02:30:13
1
yoha7295
ᥫ᭡ :
sabes dónde puedo comprar esas rodilleras en venezuela?
2026-03-03 03:25:53
1
br4tzxyy_
🦇 :
Ejem me frustro por Ño jugar Bn y me pongo a llorar
2026-04-10 01:57:40
0
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