@houzaifa_nassar: Triceps don’t grow from cute reps. They grow from pressure, control and finishing the set when your arms want to quit. This is how you build real arms. 💪🏽 #TricepsWorkout #ArmDay #PushDay #GymLebanon #TrainHard
Houzaifa Naşśař
Region: LB
Saturday 28 February 2026 18:12:21 GMT
Music
Download
Comments
user648114759895 :
Pls show exercise with the dumbells
2026-03-13 14:52:30
0
m :
طيب نبي بالدنبل
2026-03-07 17:54:35
1
Protein House :
cool 🥰
2026-06-17 17:57:25
0
sfeir :
3tina 3 haraket triceps 3al dumbells
2026-05-25 19:07:24
0
ali :
منورررر الغالي
2026-03-18 02:01:07
0
Mohamad Albri :
انت معلم
2026-05-21 20:19:13
0
Eyad Kallbouneh :
انت فهمان وبتعرف تستهدف زوايا العضلة
استمر يا وحش
2026-03-18 15:12:27
0
ali al halabi :
اقوى زلمي الله يحميك
2026-04-07 15:16:51
0
retaj_nassar_ :
Coach🔥🔥🔥
2026-02-28 18:26:18
0
🇸🇾Abodi1🇩🇪 :
عندك كورس اولاين
2026-04-25 12:08:43
0
azdine :
شكراا ،،،،🇲🇦🇲🇦🇲🇦
2026-04-10 11:49:41
0
d_dani_dz :
ما شاء الله
2026-02-28 18:53:21
0
💯Sabary Nashaat👑 :
وربنا انت فنان نفسي اقوي الاتس اسفلي اعمل تمرينه ليها
2026-04-06 13:07:34
0
z_y_z95 :
الميديال هيد يمكن تمرين البش داون عكسي انفرس يشغلها لو غلط هالمعلومة ارجو الرد
2026-04-10 20:53:30
0
Ana Fares Algn :
كله كييل كده يا كوتش مفيش حاجه دامبل
2026-03-26 23:29:53
0
إحسان كرزون :
كل ما العب روب بوش دون...بصير بلكبل بصير عندي الم بلكتف الامامي مع العلم عم العبه بنفس طريقتك ووقفتك😢
2026-03-21 06:44:23
0
retaj_nassar_ :
Habibii❤️❤️❤️
2026-02-28 18:26:05
0
m :
طيب في ناس ماعندها
2026-04-14 17:28:14
0
Talal T. AL :
👍👍👍👍👍
2026-03-26 19:52:19
0
retaj_nassar_ :
😍😍😍
2026-02-28 18:25:54
0
Khalil Khatib :
❤️❤️❤️
2026-02-28 18:34:30
0
hasnaanassar :
❤️❤️❤️
2026-02-28 18:28:01
0
hasnaanassar :
🥰🥰🥰
2026-02-28 18:27:58
0
👑ابوانس👑 :
🥰🥰
2026-02-28 18:39:14
0
retaj_nassar_ :
❤️❤️❤️
2026-02-28 18:26:00
0
To see more videos from user @houzaifa_nassar, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.