@romantrains: Full Abs Workout at Home ๐Ÿ”ฅ Train your upper abs, lower abs, obliques and deep core with this no equipment routine. โœ” Upper Abs โœ” Lower Abs โœ” Obliques โœ” Deep Core โœ” Full Core Stability Save this workout and repeat 2-3 rounds ๐Ÿ’ช #homeworkout #absworkout #coreworkout #beginnerworkout #homefitness

StrongWithRoman
StrongWithRoman
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Saturday 28 February 2026 18:38:53 GMT
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jointedjointed
JointedJointed :
Dead bugs show me just how bad my coordination is ๐Ÿ˜‚
2026-03-15 07:07:35
21
.n1y4h
โ€ผ๏ธ :
leg raises killed me bro wtf
2026-04-07 21:44:30
33
romantrains
StrongWithRoman :
Which exercise burned the most? ๐Ÿ‘‡๐Ÿ”ฅ
2026-02-28 18:39:12
2
fooligan93
Fooligan :
For the Heel Taps: is that 20-40 on each side or total for each set?
2026-03-22 21:28:07
1
mogiliov2
Naminis katinas :
how must breathe?
2026-03-05 18:57:56
1
amalik7868
adam ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ช :
will this tighten my belly as it's loose and like jelly
2026-02-28 19:19:27
4
austin.bair8
Austin Bair :
Am I supposed to hear crunching in my back when I do the left leg dead bug๐Ÿ˜‚
2026-05-06 03:09:51
0
geansson161
Geansson125 :
No no flutter kicks pls
2026-03-04 23:54:47
8
dwboutnun192
dwboutnun192 :
My hip flexors feel weak. They irritate me almost every rep. I keep going but how should I resolve this problem?
2026-04-15 18:39:20
0
yungrodrigo
user1325092899329 :
How often should I do abs !
2026-06-09 00:28:26
0
michaeliovino753
Knick Lover ๐Ÿงก๐Ÿ’™โŒ :
Should this routine be performed every other day or every day? Thanks!
2026-05-16 12:40:40
1
csrgenx
chris :
always have worked out at home most think if you dont have the equipment you cant do much and they are so wrong
2026-03-03 18:17:28
5
jrdn_hmn
โœ๏ธJrdn_hmnโœ๏ธ :
How many sets
2026-04-16 03:56:25
1
user6913613363958
M@P Andrรฉ :
ich kann die รœbungen nur empfehlen, ich bin seid Januar dabei und habe schon 6 Kilo abgenommen, muss dazu sagen ich wurde durch StrongWithRoman Clips hier motiviert, Danke dafรผr Roman๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป
2026-02-28 19:57:59
1
workout_zone34
workout_zone34 :
great workout tips ๐Ÿ’ฏ
2026-03-31 04:52:12
1
joan.leal09
Coach Joan Leal :
GREAT WORKOUT
2026-03-03 20:05:43
1
9monoaek11
9monoaek11 :
How many sets for each exercise ?
2026-02-28 18:44:03
5
edgrzapata
edgar :
๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ
2026-05-15 19:58:57
1
francoise.liguori
Francoise Liguori :
๐Ÿ˜
2026-04-02 20:24:17
1
shanna.ht
shanna.ht :
๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ
2026-04-01 15:28:35
1
jcenriquez018
jcenriquez018 :
๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ
2026-03-04 03:02:20
1
gogi19760
gogi1976 :
๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜
2026-03-02 08:38:59
1
neryadalberci
๐ŸŽญNฤ™R_ยชdalber๐Ÿชฌ :
๐Ÿ”ฅ
2026-03-01 03:22:07
1
jer.bear25
Jer bear :
๐Ÿ‘
2026-03-15 13:57:18
0
fhkefvoiyw
Zarghona Mirzaie :
๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ˜ณ
2026-03-03 19:31:02
0
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