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Saturday 28 February 2026 21:01:30 GMT
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Comments
⚽🏃💪🦵 :
Cristiano Ronaldo no dice lo mismo 😎🫡
2026-03-09 09:05:48
285
🔱Ariel Alfredo🔱 :
dicelo a Adama Traore 🤣
2026-03-09 15:53:06
88
⃟Beto :
Quien te contó 😞
2026-03-25 17:12:04
1
Deidad Cruz :
pero ni entreno fútbol😑
2026-03-05 01:28:55
52
N :
Es que hay mucha diferencia entre la hipertrofia y los entrenamientos qué de verdad mejoran el rendimiento Los equipos de top van al gymnasio
2026-03-27 02:44:29
0
Luis Mendoza :
O sea que debería de haber un equilibrio entre en hacer gym y hacer físico?
2026-03-26 02:27:33
2
:)𝒟𝐼𝐸𝒢𝒪:( :
Boxeo y gym ta bien no?
2026-03-25 04:32:33
2
Alechis :
bro yo entreno gym por que toy waton y estoy a meses de hacer pruebas para un equipo de tercera
2026-03-01 01:09:46
8
NicolásJojoa :
Lo recomendable es adaptar tus rutinas de gym a la disciplina deportiva que practicas, no es lo mismo entrenar en el gym como una persona aficionada a trabajar como un deportista.
2026-04-10 15:27:50
1
Alan Dyaz :
y la calistenia también te hace lento?
2026-03-02 19:18:06
1
Talachita Morelos ⚽️⚡️ :
Como debería ser el trabajo en gimnasio de un futbolista? Qué rutina?
2026-03-10 14:04:23
0
🕸️ LiY_angxx 🚬 :
yo hago ejercicios así de explosividad, agilidad y más fácil moverme
2026-03-25 19:41:35
2
Fran González :
y si voy al gym y entreno cosas para futbol
2026-03-20 19:32:16
2
samuu.garcciaa :
me pasa que correr corro muchisimo pero ya me cuesta aguantar 30 min
2026-03-10 13:21:02
1
Vle :
y si voy al gym y hago box ?
2026-03-05 02:29:38
1
diegolpezz.__ :
estoy enorme en el gym y corro y me corro rapido
2026-03-12 22:08:48
7
Alex cooper :
Que máquinas recomiedan para no ser tronco
2026-03-07 15:50:52
0
Joel :
pero es depende del objetivo yo. entreno en el gym para ganar musculo no para ser veloz
2026-03-05 23:38:15
0
Piero Fernandez :
Como aumentas masa y a la vez potencia, evitando estar tronco ya que para aumentar masa se hace hipertrofia???
2026-04-11 14:27:42
0
Carva_3010 :
Amigo tengo una duda, soy demasiado flaco, crees que si entreno músculos está mal, pero dentro de la rutina tengo corte y plionetria ??
2026-03-25 03:10:57
0
Godoy😜 :
yo entrene calistenia y al verda te hace ser mas fuerte en el core y como no usas pesas no pierdes nada sumando que podes hacer ejercicios de velocidad
2026-03-05 03:54:11
0
aldxxz_66😜 :
speed me gano a astom
2026-04-13 02:44:51
0
Yael._ :
Yo por eso hago gym para ponerme fuerte pero sin descuidar el futbol
2026-03-05 03:40:33
0
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