Ни в коем случае не хочу обесценивать, но в случае с девушкой-домохозяйкой может помочь банальное уменьшение экранного времени и режим. Поставить блокировки на приложения с вертикальными видео - первое, что нужно сделать при постоянном состоянии амебы. После уже смотреть по изменениям, но конечно в режиме ограничений нужно побыть больше одного дня. Можно спорить, говорить, что все не так просто и подобное, но просто попробуйте. Не ждите притока мотивации, просто поставьте себя в рамки. Иногда правда самый простой и очевидный вариант - верный.
2026-02-28 23:08:07
442
Фотограф. :
Ребят, если не хотите вставать утром с кровати, то идите сдайте анализы на витамины и гормоны, после чего к эндокринологу! Я ходила 5 лет к психиатру, а оказывается у меня не депрессия, а дефицит Д и железа.
2026-03-02 09:52:49
683
Victoria@ :
Попробуйте более емко доносить мысли
2026-03-01 11:13:05
870
Yuliya Scorpions :
как убраться в квартире??? я не делала этого с 12 января 🤦♂️
2026-03-01 09:37:39
558
ReggiWölfin :
А я пришла к выводу,именно для себя,что нужно перестроить систему вознаграждения. Один раз через ломку пойти , к примеру,на пробежку утром (популярный пример привела,чтоб было понятно) , сделать план и запомнить ощущение радости , когда сделал то,что хотел . И запомнить это состояние. А дальше у меня все само идёт.
2026-03-01 06:58:09
76
jesssy_darling :
А если не было никакой травмы? Не помню никакого травмирующего события, но чувствую тоже самое
2026-02-28 22:11:52
39
vary :
А что вы ноете??? Очень интересно слушать автора вообще-то, я со своим сдвг даже покайфовала от умных мыслей и красивой речи
2026-03-01 20:57:50
113
Энди Котес :
Я была в психотерапии оч долгое время, попутно менялось много чего, новые отношения, новое жилье, новая работа, трудная адоптация, позже закончила терапию во время первого отпуска. В отношениях много ссорились, мирились, сейчас все хорошо и устаканено. Мне никто ничего не запрещает, у меня 2 недели отпуска НО Я ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ХОЧУ Я БОЮСЬ ПРОВАЛА ДАЖЕ В ИГРЕ В СИМС Я ТОЛЬКО И ДЕЛАЮ ЧТО ЛЕЖУ И НЕ ХОЧУ БУКВАЛЬНО НИЧЕГО, недавно до слез завидовала мужу в том что у него есть куча дел которыми он горит, как и у меня было когда то, но я ко всему перегорела и не нашла толком нового
2026-03-01 11:46:24
12
keepon :
девушка никого не слушайте вы очень емко и четко все доносите , у вас ещё такая внешность приятная , хочется вам верить. к вас классные ролики спасибо 👍👍
2026-03-01 12:02:06
114
kennedy_dorman :
Второй раз попадается мне в рекомендациях и второй раз я нахожу ответ на свой вопрос …
2026-03-04 22:17:40
2
buu_qo :
Вы правы! У меня несколько месяцев держалось это чудесное состояние, когда была 24/7 наполнена энергией. Затем вошла в отношения, где многое запрещали, ограничивали. И все..уже расстались, но до сих пор стараюсь вернуть себе тот прайм😪
2026-03-01 07:52:56
12
Дильназ :
Хотела разослать всем и заставить слушать, но остановилась, потому что они прослушают, но не услышат скорее всего. Спасибо за такое видео, пусть оно попадется всем в нужное время, как мне
2026-03-01 17:09:01
35
В479 :
а где послушать лекцию?
2026-03-01 06:35:10
6
kellen :
а если я начинаю лучше работать, только когда испытываю злость и агрессию (на что угодно: на других, на мир), это нормально? но когда злость стихает, я снова апатичная слизь, которая не может встать с кровати...
2026-03-02 07:38:30
9
Julia :
Здравствуйте! А про вырывания волос у вас есть более подробный ролик? Дело в том что у меня есть такое, я могу задуматься, а потом обнаружить возле себя кучку волос с головы.
2026-03-01 16:06:57
1
Anastasia Kochanova :
Хочу заболеть, чтобы от меня все отстали… только благодаря вашему видео осознала это 🙈
2026-03-01 16:39:00
101
бебебебебе :
начало уже уморительное
2026-03-02 05:55:53
12
Di :
Вы лучшая, все нереально понятно и доходчиво
2026-03-01 17:42:43
3
Носик котика :
Посмотрю позже
2026-03-01 18:01:34
9
Я :
А если у меня в отношениях есть желание двигаться, развиваться, что я и делаю, но нет сексуального желания
2026-03-09 06:53:05
1
🧝🏻♀️ :
вы очень красивая🥹
2026-03-01 09:20:50
3
asiyaalexi • Друзья :
еще можете сдать анализ на ферритин…
2026-03-03 10:33:03
2
Alyssa :
очень интересно
2026-03-01 21:25:22
2
рыжий черт :
У вас такая крутая татуировка на пальце 💔 И слушать было очень интересно. Спасибо за важное
2026-03-02 07:29:08
1
Lea :
Я обожаю тебя
2026-03-04 07:59:00
1
To see more videos from user @kati.ill, please go to the Tikwm
homepage.