HealthKit💖Joana Dias
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Sunday 01 March 2026 00:35:56 GMT
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Comments
Luciana Albino Venar :
Eu emagreci 16 kg em 3 meses e meio com reeducação alimentar, amiga se eu nao comer de manhã eu passo mal lkk eu como 2 pães de manha com queijo e leite , depois o resto do dia eu vou diminuindo e tomando cuidado pra não errar!
2026-03-01 21:38:42
8
FabiDaiane :
Qual a sua altura amg ?
2026-03-01 01:09:22
6
Elaine Schott :
gnt eu não sei contabilizar calorias😁 alguém poderia me ajudar???🥰
2026-03-02 12:51:39
1
Thathááhh :
vc não come arroz e feijão?
2026-03-01 01:53:56
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kika_kps :
Esse pratão de macarrão só tem 150gr?😳
2026-03-03 15:13:03
9
Thais Rocha :
e como vc contabiliza as proteínas qual a quantidade?
2026-03-01 15:38:27
1
jessica xavier :
eu não entendo fiz a cetogenica 1 mes só perdi 2 kg
2026-03-03 16:04:17
5
Bianca :
Amg, você ficou com alguma flacidez/sobra de pele?
2026-03-03 05:35:18
0
Rose Nayan :
sem nenhum docinho???? eu preciso da minha colher de sopa de doce de leite depois do almoço!
2026-04-02 18:13:34
4
mashupttk :
qtos kcal por dia, amiga? vc saberia me dizer?
2026-03-01 13:59:29
3
Camila :
Vc faz cardio ou só musculação?
2026-03-02 01:26:14
1
jéssica Silveira :
vc fez jejum?
2026-03-01 00:48:38
1
raquel :
oi você acha que o arroz e feijão atrapalha no emagrecimento,minha dieta é bem similar a sua mas eu sempre como arroz e feijão
2026-03-01 03:38:47
1
L I V I A🍒 :
divaa, vou me inspirar. academia já vou todos os dias só falta a alimentação 😍
2026-04-08 15:53:30
0
bella! 💗 :
Que delíciaaaa
2026-04-12 15:29:31
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lucildaaragaodema :
Top Demais!!!!!
2026-04-16 13:24:06
0
Dayse Leal :
Meu grande problema é que não sei comer comida seca . Tem que ser molhada,tipo com molhos ,gorduraaa 😭😭😭
2026-04-08 00:39:02
0
Sindi Santiago :
Quantas calorias ao dia ?
2026-04-07 00:27:14
0
Silmara Kaviski :
minha nutricionista ensinou nunca pular refeição café lanche da manhã almoço lanche da tarde janta e ceia e uma já perdi 5k só que e tudo pesado
2026-04-17 18:19:56
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Amanda Karolynne :
Fabulosa!!
2026-04-14 13:57:19
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🇧🇷🇨🇱 🇪🇨 :
Estou com 57kg, e não estou assim 😔😔😔😔 vc esta perfeita amiga.
2026-04-07 01:10:07
0
Malu Lima Beauty :
Eu comendo menos que isso e ficando com entalada ha 02 mesmo no mesmo peso. Eu nao sei mais o que fazer.
2026-04-06 19:28:20
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Wanda Vasconcelos :
qual a sua altura ?
2026-04-03 23:06:53
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Elisabete Ikeno :
Parabéns 🎉
2026-04-03 01:30:00
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Dicas da Ju :
maravilhosa 🥰🥰🥰
2026-03-28 17:03:08
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