@dr_hani_s: أنا كطبيب استشاري طب أسرة، أشوف يومياً مرضى تحاليلهم تقول نقص… مو لأنهم مهملين، لأن ظروفهم ما تسمح. فيه اللي ما يتقبل اللحم، وفيه المشغول طول اليوم، وفيه كبير السن اللي ما يقدر يمضغ، وفيه اللي عنده مشاكل هضم تمنعه. المكملات الغذائية مو رفاهية… هي شبكة أمان لملايين الناس ✅ في هذا الفيديو شرحت لكم: ⬅️ ليش مو الكل يقدر يغطي احتياجه من الأكل ⬅️ أرقام صادمة عن النقص في مجتمعنا ⬅️ كيف تختار مكمل بجودة عالية ⬅️ ليش كبار السن أكثر فئة تحتاج مكملات احفظ الفيديو وأرسله لشخص يحتاجه 💚 #كولاجين #الدكتور_هاني_الغامدي #المكملات_الغذائية #fyp #اكسبلور
انا عندي تقطع بالنوم واحلاام طول فتره النوم مااحس اني ادخل نوم كامل بدون احلام اشتريت مغانسيوم جلاسيت وب١٢ ولسي مابدأت فيهم هل هذي المكملات مفيده لحالتي
2026-03-03 23:35:31
2
الشيف ام بااااااسم :
الله يسعدك يادكتور ويحفضك طيب ايش المكمل الغذائي
الكويس اللي ممكن نجيبه من الصدليه ممكن تقلنا اسمه
2026-03-01 02:11:33
1
دانة الدنيا :
وانا اثق ان كلامك كله صحيح 💯💯💯 من واقع تجربتي
2026-03-01 01:11:18
3
ليان 🌸 :
طيب انا اكلي جيد نوعا ما بس مااكل احتياجي يعني بروتين قليل والفاكهة والخضار مو كل يوم كيف اعرف الي ناقصني لان احس صحتي كويسة الحمدلله ماعندي مشاكل
2026-04-17 03:53:17
1
Hala XXX0 :
طيب اللي عمره بالستين هل تنفعه الاطعمه بدون مكملات
2026-03-01 21:08:34
0
ارض الاحلام :
هل تنصح بالاوميقا ٣ وماهي فوائده
2026-03-30 10:27:24
1
عبداللــه ) :
مستحيل مستحيل تغطي احتياجك الا لو كنت بتاكل 2000 سعره باليوم من اكل صحي اورجانك وغير مصنع. وهذا شي شبه مستحيل بوقتنا هذا
2026-04-19 05:41:25
2
ₐD :
انا اغطي احتياجي بس على حساب اهلي .. يعني مثلا اروح معهم طلعه ما اكل مطعم و رمضان كله ما اعرف لا سمبوسه ولا قيمات 😂 يعني اجلس على السفره ضيف شرف
2026-03-18 06:23:53
1
am azuz :
عندي خشونه واحتكاك وصوت وألم بالركب ايش الحل
2026-03-23 10:56:41
1
Ab kj :
فيه حاجة يحتاج لها جواب هل استخدام المكملات الغذائيه له اثار على الكلى لان التركيز يكون عليها بفترات طويله مستمره
2026-03-26 07:49:24
1
Hassan Al Mualem :
أول دكتور يتكلم عن المكملات ويقنعني يعطيك العافية يادكتور 🌹
2026-04-22 09:54:26
1
Omar El Husseiny :
كلام منطقي ومعتبر جداً- تحياتي لك
2026-03-21 14:53:52
1
Ag :
طيب وش المكملات الغذائيه أفدنا عنها كرما
2026-03-02 12:57:32
0
yus :
كلام منطقي جدًا الله يبارك في علمك و عملك
2026-03-02 01:47:05
0
Özlem Şilin :
أحينت دكتور✅️✅️🌹🌹
2026-03-01 05:19:21
1
Dr. Baraa Rajab :
ولا أحد 🤣 بس نحاول نحاول من الأكل وبعدها نكمل بالمكملات
2026-03-01 08:52:38
1
صالح الربيعي :
صحيح
2026-03-27 16:39:06
0
Najim M Najim :
زيادة على كلامك يادكتور ماعنده مشاكل في المعدة
2026-03-28 07:16:55
0
. :
بس فين نلاقي الدكتور اللي عنده الوقت لنا وفعلا يجلس معانا يحلل اكلنا ووضعنا وضغوطاتنا وجميع ما ذكرت، رغم ايماني الكامل ان اغلبكم ماشاءالله عندكم المعرفة الكافية، بس من تجربتي وتجارب الناس حولي ما لقينا هذا الدكتور اللي يجلس معانا بهذا العمق.
ما اتكلم عنك يا دكتور، ما سبق لي الشرف اني اتعامل معاك، اتكلم بصفة عامة
2026-04-03 01:57:47
0
jojo :
السلام عليكم أنا ثبت وزني على ٨٨
2026-03-02 02:41:44
0
To see more videos from user @dr_hani_s, please go to the Tikwm
homepage.