@teamzuzannkov: Rwany chlebek z owocami leśnymi 🫐🍞 🛒Składniki: - 60 g mąki pszennej - 2 g proszku do pieczenia - 2 g sody oczyszczonej - 15 g odżywki WPC - 1 jajko 🥚 - erytrytol (wg uznania) - szczypta cynamonu - 75 g skyru naturalnego 🥛 - 75 g leśnych owoców mrożonych 🫐 👩🏼‍🍳Sposób przygotowania: 1️⃣Do miski wsyp mąkę, erytrytol, proszek, sodę, odżywkę WPC, dodaj jajko, skyr i całość dokładnie wymieszaj. 2️⃣Łyżkę erytrytolu wymieszaj ze szczyptą cynamonu. 3️⃣Masę proteinową przekładaj do naczynia żaroodpornego za pomocą łyżki. Dodawaj pomiędzy mrożone owoce. Wierzch posyp cynamonowym „cukrem”. 4️⃣Rwany chlebek wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekaj około 25-35 minut, aż do suchego patyczka. Tipy: 💡Użyj odżywki o smaku mascarpone/waniliowym/białej czekolady. Całość 423 kcal 34B 51W 7T Sprzęty: Naczynie żaroodporne 10x14 cm Piekarnik Czas przygotowania: 1 h Czas całkowity: 1 h 20 minut 📷 1 porcja #teamzuzannkov #rwanychlebek

Team Zuzannkov
Team Zuzannkov
Open In TikTok:
Region: PL
Sunday 01 March 2026 17:55:23 GMT
255817
8248
28
1367

Music

Download

Comments

maja.gl0
Maja. :
nie polecam bez smaku, nie wygląda jak na filmiku
2026-03-03 07:25:50
15
klaudini
Klaudia Furgała :
Robię, zobaczymy jakie wyjdzie 😅
2026-03-02 17:17:57
9
alex305754
Alex 30575 :
mozna pominac ta odżywke lub cos innego dodac ?🤔
2026-03-01 19:28:19
4
j_mariolaa
Julka :
Mam pytanko: termoobieg czy góra dół?
2026-03-02 18:13:14
0
kamm356
KMu503 :
Podbijam pytanie, jakiś zamiennik odżywki?😁
2026-03-02 13:57:03
0
paulina94r
paulina94r :
Zobaczyłam przypadkiem szukając przepisu na szybkie ciasto do pracy i akurat trafiłam na to, więc szybciutko zrobiłam i…jest pyszne! Zamiast odżywki dodałam proszku budyniowego i same jabłka,a mąkę zmieszałam z orkiszową-pycha!
2026-03-02 18:50:33
4
wikiapisarczyk
Wiktorka :
a w airfryer wyjdzie?
2026-05-25 18:45:31
0
rosalie13838747
Sheherazade :
Bonjour c’est quoi 15 g de conditionneur WPC
2026-03-04 09:05:11
0
nati_manka
nati_manka_przepisy :
Ale czad wygląda mega pycha 😍
2026-06-16 18:29:57
0
strawberrycandy160
strawberrycandy :
styknie z jogurtem naturalnym zamiast skyru?
2026-03-21 13:28:58
0
wiktoriadrawskamua
Wiktoria Drawska Makeup :
Zrobiłam na śniadanie i obłędne to jest! Wcale nie czuć że jest to bardziej fit wersja!! Polecanko ❤️
2026-03-03 08:40:27
1
lazmarz
Marzena Lazarek :
Proszę nie zrażać się złymi opiniami, po prostu w tych przypadkach się nie udał. Zrobiłam i wyszedł dokładnie jak w filmiku pycha polecam
2026-06-19 16:47:06
0
diamondgirlforever98
diamondgirlforever98 :
Czy można to zrobić w air frayerze?
2026-05-21 06:02:27
0
wlodarczyk_99
Wika :
robil ktos w air frayerze? na ile wtedy wstawić?
2026-03-25 13:34:52
0
strawberrycandy160
strawberrycandy :
zapisałam, zrobiłam, odmierzyłam co do grama a taka ohyda wyszła 💀 nie wiem co poszło nie tak
2026-03-21 20:53:39
0
dietosiostry_
dietosiostry :
👌😊
2026-04-03 13:54:44
0
qwertyasdzx0123
Qwertyasd :
zapisałam, zobaczyłam co to za konto, wyrzuciłam z zapisanych xd kilka razy kiedyś się nabrałam. nigdy więcej. przekłamane porcję, mini pojemniki, spoko na redukcję 1000kcal xd
2026-03-02 21:26:08
3
To see more videos from user @teamzuzannkov, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About