@teamzuzannkov: Rwany chlebek z owocami leśnymi 🫐🍞 🛒Składniki: - 60 g mąki pszennej - 2 g proszku do pieczenia - 2 g sody oczyszczonej - 15 g odżywki WPC - 1 jajko 🥚 - erytrytol (wg uznania) - szczypta cynamonu - 75 g skyru naturalnego 🥛 - 75 g leśnych owoców mrożonych 🫐 👩🏼🍳Sposób przygotowania: 1️⃣Do miski wsyp mąkę, erytrytol, proszek, sodę, odżywkę WPC, dodaj jajko, skyr i całość dokładnie wymieszaj. 2️⃣Łyżkę erytrytolu wymieszaj ze szczyptą cynamonu. 3️⃣Masę proteinową przekładaj do naczynia żaroodpornego za pomocą łyżki. Dodawaj pomiędzy mrożone owoce. Wierzch posyp cynamonowym „cukrem”. 4️⃣Rwany chlebek wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i zapiekaj około 25-35 minut, aż do suchego patyczka. Tipy: 💡Użyj odżywki o smaku mascarpone/waniliowym/białej czekolady. Całość 423 kcal 34B 51W 7T Sprzęty: Naczynie żaroodporne 10x14 cm Piekarnik Czas przygotowania: 1 h Czas całkowity: 1 h 20 minut 📷 1 porcja #teamzuzannkov #rwanychlebek
Team Zuzannkov
Region: PL
Sunday 01 March 2026 17:55:23 GMT
Music
Download
Comments
Maja. :
nie polecam bez smaku, nie wygląda jak na filmiku
2026-03-03 07:25:50
15
Klaudia Furgała :
Robię, zobaczymy jakie wyjdzie 😅
2026-03-02 17:17:57
9
Alex 30575 :
mozna pominac ta odżywke lub cos innego dodac ?🤔
2026-03-01 19:28:19
4
Julka :
Mam pytanko: termoobieg czy góra dół?
2026-03-02 18:13:14
0
KMu503 :
Podbijam pytanie, jakiś zamiennik odżywki?😁
2026-03-02 13:57:03
0
paulina94r :
Zobaczyłam przypadkiem szukając przepisu na szybkie ciasto do pracy i akurat trafiłam na to, więc szybciutko zrobiłam i…jest pyszne! Zamiast odżywki dodałam proszku budyniowego i same jabłka,a mąkę zmieszałam z orkiszową-pycha!
2026-03-02 18:50:33
4
Wiktorka :
a w airfryer wyjdzie?
2026-05-25 18:45:31
0
Sheherazade :
Bonjour c’est quoi 15 g de conditionneur WPC
2026-03-04 09:05:11
0
nati_manka_przepisy :
Ale czad wygląda mega pycha 😍
2026-06-16 18:29:57
0
strawberrycandy :
styknie z jogurtem naturalnym zamiast skyru?
2026-03-21 13:28:58
0
Wiktoria Drawska Makeup :
Zrobiłam na śniadanie i obłędne to jest! Wcale nie czuć że jest to bardziej fit wersja!! Polecanko ❤️
2026-03-03 08:40:27
1
Marzena Lazarek :
Proszę nie zrażać się złymi opiniami, po prostu w tych przypadkach się nie udał. Zrobiłam i wyszedł dokładnie jak w filmiku pycha polecam
2026-06-19 16:47:06
0
diamondgirlforever98 :
Czy można to zrobić w air frayerze?
2026-05-21 06:02:27
0
Wika :
robil ktos w air frayerze? na ile wtedy wstawić?
2026-03-25 13:34:52
0
strawberrycandy :
zapisałam, zrobiłam, odmierzyłam co do grama a taka ohyda wyszła 💀 nie wiem co poszło nie tak
2026-03-21 20:53:39
0
dietosiostry :
👌😊
2026-04-03 13:54:44
0
Qwertyasd :
zapisałam, zobaczyłam co to za konto, wyrzuciłam z zapisanych xd kilka razy kiedyś się nabrałam. nigdy więcej. przekłamane porcję, mini pojemniki, spoko na redukcję 1000kcal xd
2026-03-02 21:26:08
3
To see more videos from user @teamzuzannkov, please go to the Tikwm
homepage.