@i_muhannd: من ابرز مسببات هذا الالم هو الجلوس الطويل، ضعف عضلات الحوض والورك، زيادة الوزن والضغط على الوركين والارداف، فترة الحمل ومابعدها . . . . #علاج_طبيعي #تمارين #عرق_النسا #حامل #صحة

مهند خان | اخصائي علاج طبيعي
مهند خان | اخصائي علاج طبيعي
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 01 March 2026 22:34:50 GMT
3446537
37088
459
26318

Music

Download

Comments

dvqidhska9wudhshz
القوية بالله :
اللهم اشفيني من هذا الألم واشفي كل مريض يارب العالمين آمين 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲😥😥😥😥
2026-03-03 07:21:12
90
amoora2030
أميره الشهري🇸🇦✨ :
امي تعبانه لها اسبوع كذا وش اسوي؟
2026-06-21 12:18:26
0
anonyme.fille44
Anonym :
جزاك الله خيرا بتفرق من اول مرة و الله🙏🙏
2026-06-19 14:26:03
2
dal3_188
🤍🕊️ :
حامل ولي يومين ابكي منه 😭😭😭😭 مو قادره امشي ولا اجلس ولا اسوي اي نشاط تعبت يارب من العجز 😭😭😭😭
2026-03-08 13:45:00
14
sahar.rabah1974
ph.sahar rabah :
انا اعتقد صار عندي من الجلوس الطويل كم مرة اعمل التمارين لو سمحت باليوم
2026-05-27 00:55:19
1
bxxn104
🦢💛 :
يجيني ذا الالم كل مااحمل لدرجة اذا انسدحت على ظهري مااقدر اقوم بعد الولاده يروح ايش السبب😳
2026-04-19 17:00:03
5
rachid.alayoubi8
Rachid Al-Ayoubi :
كم مرة بعملها باليوم؟ وهل لأيام محددة؟
2026-03-02 08:13:52
5
mu_k39
mu_k39 :
انا عندي الم في الورك اليسار بس ماينزل ع الفخذ والساق
2026-03-18 10:11:00
2
abdulrahman_8282
عبدالرحمن عقيل :
هل التمرين ينفع ل عرق النساء عندي الم الم شديد
2026-03-05 04:42:07
20
jojoj672
JoJo🥷 :
الله يوفقك يارب ويرزقك من واسع فضلة
2026-06-13 00:16:36
1
i3bdallatif
0 :
ماقدر انام على جنبي السيار بسبب الم الورك وفيني رباط امامي يسار هل له دخل الرباط بالنوم
2026-06-25 08:03:03
2
w.gjsh1
.... :
والله الم شديده
2026-04-27 14:01:12
1
user5230209618028
.. :
عندي نفس الوجع بس حامل شنو لحل😫😫
2026-05-17 16:01:19
2
rodyalmagbry
Rody Almagbry :
الله يجازيك كل خير
2026-04-27 12:50:23
1
thamr_511_
ثامر|1996 :
الله يكتب أجرك يادكتور والله انه عندي ألم من العصعص الا الركبه من الخلف والان خف شوي من طبقت التمارين
2026-07-07 21:27:53
1
jiil.y
i5.33 :
اسال الله ان يحقق لك ماتتمنى .. سويتها و راح الالم ❤️❤️❤️❤️
2026-05-25 04:43:09
1
aq.rss7
AQ Rss :
الله يوفقك وينفع بك يارب 👍🏻👍🏻👍🏻
2026-05-22 19:54:53
1
abist_almukawinat
ابسط المكونات :
جزاكم الله خيرا
2026-05-09 20:53:34
1
sonia.ben33
Sonia Ben :
ماهي أسباب الأوجاع
2026-03-04 01:02:53
2
yonissalmjnoni
يونس المجنوني :
تم
2026-03-17 21:02:26
1
a._ipo2
a.ipo2 :
والله يجيني الم لمى اصحى نوم نفس المكان الي بالمقطع
2026-03-30 20:23:30
0
la334.9
la334 :
ابي تمارين للحامل لنفس هذا الالم
2026-03-09 02:33:06
1
salafalsaleh2
🇱🇧على خطى السلف الصالح 🇶🇦 :
هل هذا تمرين ينفع للمراه الحامل لانو انا وجعي على ليسار فقد
2026-04-15 11:38:57
1
joody1067
joody :
مافي حل ثانيه .. مانفع
2026-04-04 21:26:47
1
user4458552484956
❣️🥹قدو كيوت 🇸🇦. :
الله يسعده الله يسعده طبقتها واختفى ٨٠ بالميه من الالم الله يسعدك
2026-04-11 12:22:09
2
To see more videos from user @i_muhannd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About