Black Coral Fit
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Sunday 01 March 2026 23:00:55 GMT
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Comments
Amy butron :
Sí y no , sigan a el doctor Ochoa y él dice que nosotras. No estamos aptas para cargar tanto peso
2026-03-04 01:08:10
21
Erika Pedroza :
ejercicios de fuerza afecta a una mujer con vejiga caída ?
2026-03-06 19:13:50
6
Tauro @2785 :
a mí me dijo el quiropráctico que yo no puedo levantar peso, por problemas en la columna y tenía mucho dolor y decidí seguir haciendo ejercicio con mancuernas en casa de lunes a sábado y el dolor desapareció me siento mucho mejor
2026-03-02 16:26:03
520
SHIR🫧 :
Habla del hipotiroidismo y el ejercicio 🥺
2026-03-02 14:13:26
70
marinamorales1606 :
si mujeres hacer ejercicio, yo tengo 63 años y levanto pesas y créame me ciento tan bien no me duele nada, ojo y tengo prótesis de rodilla 😃😃😃
2026-03-04 01:28:49
94
Mónica Vargas :
Si hay mala circulación jamás pesas, aparecen más varices
2026-03-03 22:22:04
8
edeniagonzalez586 :
amiga será adecuado hacer ejercicio dos veces al día tengo 52 años
2026-03-02 16:23:11
7
usuario2024 :
Cada cuerpo es diferente, por lo tanto, el peso que se carga depende de cada persona
2026-04-11 23:57:53
10
La boutique de Verónica :
tengo 53 años, Yo padecía de lumbalgia, de repente me agachaba y ya no me podía levantar, duraba casi una semana con el.dolor, era incapacitante, desde hace 5 años comencé a realizar ejercicios de fuerza y la lumbalgia desapareció por completo.
2026-04-01 05:25:30
10
MARY🇻🇪🇧🇷 :
cuánto peso recomienda entonces?
2026-03-04 19:05:08
9
mayracortez1630 :
GRACIAS
2026-03-04 03:13:49
2
Deyanira Zambrano :
Hola yo entreno en casa 🏠 con pesas de 5 kilos 7 kilos 10 kilos. trato de hacerlo de lunes a viernes.. saludos...
2026-03-02 13:27:26
24
535S 70P3Z :
la sigo desde hoy💪💪😘
2026-03-05 17:22:37
2
Mirian :
Buenísimo contenido gracias por compartir mi amor
2026-03-04 23:37:25
3
ingridyer2007 :
si Pero una persona que va al gimnasio por primera vez no puede levantar tanto peso....O no se si estoy equivocada...
2026-03-01 23:08:25
11
Jayned :
Fuerza 💪🏻, así es
2026-03-04 16:29:01
2
vilmaryalvarado35 :
tengo una duda el hacer pesas. más adelante no ocasiona que el piso pélvico bajé. ya que nosotras las mujeres la fuerza se siente abajo?
2026-03-03 21:04:18
6
Pio 🐤 :
Hago crossfit a mis 47 años 6 veces a la semana 🥰🥰🥰
2026-03-04 00:28:04
1
ivonne 🥰 :
yo tengo 49 años y ago crossfit 🥰
2026-03-03 22:35:54
7
Melisa gym :
sí 🙏
2026-03-04 18:24:45
2
MK :
Cierto
2026-03-04 14:43:44
2
lorbellita :
mi cara cuando dice de las mancuernas de una libra 😳 😅jajaja está bien las voy a cambiar.
2026-03-13 16:16:16
1
Susy Unikaaaaa :
literal.....💪💪💪💪
2026-03-04 16:40:42
1
Rosa Herrera :
yo ando en bici
2026-03-03 19:49:15
2
RosyM :
Si tengo una lesión en el codo, con quién puedo ir a que me diga que ejercicios hacer para no lastimarme?:(
2026-05-12 13:37:00
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