@purplebigbaby: 詳細書いていくね ⬇️⬇️⬇️ 【皮脂を落としすぎない】 脂性肌だと、皮脂はしっかり落とさないといけないと思って ゴシゴシ洗っちゃうと思うけど 洗いすぎると乾燥して逆に皮脂過剰になって、毛穴詰まりを起こしてニキビができるっていう逆効果になっちゃうから あまりゴシゴシせずに、優しく泡で洗うこと！顔洗うのも1日2回まで！ 【保湿は油分じゃなくて水分】 ニキビ肌、脂性肌は保湿すると肌荒れすると思いがちやけど、それって油分が原因で毛穴詰まってニキビができてて、脂性肌・ニキビ肌でも保湿は大事‼️ ただその保湿するものは軽くて潤い感のある毛穴を詰まらせない水分感のあるクリームを使うこと！ 乳液はあまりオススメしない‼️ 【毛穴を詰まらせない】 ニキビが出来る最大の原因が毛穴詰まり😖 しっかりとクレンジングをして 週1~2のピーリングもして 毛穴ケアをしっかりしてあげると 毛穴詰まりがしにくい肌になって ニキビも出来にくくなる‼️ 【即効性を求めすぎない】 肌のターンオーバーは約1ヶ月 ニキビを1,2日で治すことはほぼできないから、即効性を求めずに 長い目で見てニキビを治していくとストレスにもならずにケアできるし、自分のニキビができる原因も知ることができる 【触らない】 1番これに限る‼️‼️ ニキビがあるとどうしても触ったり、潰したりするけど なるべく触らない‼️ ニキビの種類によっては潰した方が早く治ることもあるけど 基本は潰さず触らないほうが早く治るし、ニキビを触るとバイ菌が入って、早く治るはずだったものが治らなくなるから、気になるけど我慢して触らない❌ #美容 #ニキビ肌 #ニキビケア #脂性肌 #スキンケア

しんりー

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Monday 02 March 2026 14:21:52 GMT