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Monday 02 March 2026 18:54:32 GMT
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zoeygrfl
☡𝗼𝗲𝘆 ♥︎ :
When and where?
2026-03-04 03:16:52
9
klas1387
Karen :
y yo sonriendo a la pantalla del móvil 😅😂 yo juré que era conmigo 😏
2026-03-02 20:08:21
4
juliocesarcerqueirasant0
Julio Cesar Cerqueir :
olhar 43
2026-03-16 21:49:04
0
lmcj367
🧚🏼‍♀️Lisbeth Castro🪽 :
hey
2026-03-06 21:11:04
0
shemvillafuerte08
Shem Villafuerte :
2026-03-03 03:35:44
3
maxsilva78783
❤️MaxSilva78*💙 :
Wow!! 👏🏻🔥♥️💯❤️‍🔥
2026-03-02 19:57:20
0
adrii.pereira2
𝓐𝓭𝓻𝓲🐍🌷 :
2026-03-02 23:15:13
1
star_ebdjevskhf
☆ :
2026-03-02 19:24:14
0
flexiesxxy
flexiesxxy :
2026-03-02 19:35:23
0
thalia_bc20
thalia_bc20 :
2026-03-04 22:29:58
0
aleksander5596
Aleksander :
2026-03-03 04:52:27
0
nya.fernandez
🩵🐦‍🔥 Nya 😈 :
haber amore cómo te lo digo,Semana Santa esta a la vuelta de la esquina,en cuaresma la cosa es intentar no pecar,& tú no ayudas,venga un besito ✨😌
2026-03-14 16:01:53
0
gymw_p
😝 :
2026-03-02 19:09:13
0
user6802749188635
መታገስ :
🥰🥰🥰🥰
2026-03-08 20:10:12
0
carla11494
Carla 22 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 :
❤️❤️❤️
2026-03-03 20:26:13
0
paulyaranguiz
pauly :
💋💋
2026-03-03 18:40:56
0
brendaroy031
🔥🥀She🏹Devil🥀🔥"Original"🐐 :
👍🏼❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
2026-03-04 03:04:42
0
ivancamacho5981
Ivan :
🥰
2026-03-03 18:30:13
0
user6114784959716
user6114784959716 :
🥰🥰🥰
2026-03-03 23:18:37
0
cristian.ifrim8
Cristian Ifrim :
🥰🥰🥰
2026-03-03 12:46:58
0
sky.one01
skyone :
🥰🥰
2026-03-03 10:27:45
0
user4773798192443
เรียม สุขรี :
😊😊
2026-03-03 09:35:45
0
karolinahernande887
karolina :
🥰🥰🥰
2026-03-03 03:33:56
0
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Ela estava sentada no sofá, parada, sem fazer esforço nenhum, e sentiu que o ar não enchia o pulmão direito. Respirava fundo, tentava puxar mais ar, mas a sensação de falta de ar continuava. O coração acelerou junto, e o medo de que algo estivesse muito errado tomou conta dela. Ela achou que tinha algo muito sério acontecendo.  Na terapia, descobrimos que o problema não estava no pulmão. O corpo dela estava em excesso de alerta, como se houvesse um perigo real acontecendo, mesmo ela estando parada, segura, dentro de casa. 😔 Foi aí que entendemos que, ainda quando era pequena, desenvolveu o que chamamos de esquema de vulnerabilidade ao dano ou à doença: a crença de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento e que é preciso estar sempre pronta pra isso. Ela cresceu numa casa onde a rotina mudava do nada, um dia calmo virava tensão sem aviso, e aprendeu cedo que baixar a guarda era arriscado. Com o tempo, esse alerta deixou de precisar de um motivo real pra existir, e o corpo simplesmente não soube mais como descansar de verdade. É por isso que hoje essa sensação aparece para ela justamente nos momentos de calma, quando o corpo finalmente desacelera e a mente aproveita a pausa pra colocar pra fora tudo que vinha sendo segurado o dia inteiro. ‼️É importante dizer, antes de qualquer coisa, que sintomas físicos como esse sempre merecem investigação médica. Fazer exames e descartar causas físicas é o primeiro passo, e só depois disso vale considerar a hipótese de ansiedade. Se os exames já vieram normais e essa sensação continua se repetindo, saiba que ansiedade tem tratamento. ❤️ Siga o @debemcomaansiedade se você quer se tornar mais inteligente que a sua ansiedade. Com carinho, Natália B. Rigatti
Ela estava sentada no sofá, parada, sem fazer esforço nenhum, e sentiu que o ar não enchia o pulmão direito. Respirava fundo, tentava puxar mais ar, mas a sensação de falta de ar continuava. O coração acelerou junto, e o medo de que algo estivesse muito errado tomou conta dela. Ela achou que tinha algo muito sério acontecendo. Na terapia, descobrimos que o problema não estava no pulmão. O corpo dela estava em excesso de alerta, como se houvesse um perigo real acontecendo, mesmo ela estando parada, segura, dentro de casa. 😔 Foi aí que entendemos que, ainda quando era pequena, desenvolveu o que chamamos de esquema de vulnerabilidade ao dano ou à doença: a crença de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento e que é preciso estar sempre pronta pra isso. Ela cresceu numa casa onde a rotina mudava do nada, um dia calmo virava tensão sem aviso, e aprendeu cedo que baixar a guarda era arriscado. Com o tempo, esse alerta deixou de precisar de um motivo real pra existir, e o corpo simplesmente não soube mais como descansar de verdade. É por isso que hoje essa sensação aparece para ela justamente nos momentos de calma, quando o corpo finalmente desacelera e a mente aproveita a pausa pra colocar pra fora tudo que vinha sendo segurado o dia inteiro. ‼️É importante dizer, antes de qualquer coisa, que sintomas físicos como esse sempre merecem investigação médica. Fazer exames e descartar causas físicas é o primeiro passo, e só depois disso vale considerar a hipótese de ansiedade. Se os exames já vieram normais e essa sensação continua se repetindo, saiba que ansiedade tem tratamento. ❤️ Siga o @debemcomaansiedade se você quer se tornar mais inteligente que a sua ansiedade. Com carinho, Natália B. Rigatti

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