Jana Quiles
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Monday 02 March 2026 23:03:21 GMT
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Comments
Nadia Chacon :
Ósea q te estabas viendo a ti misma en la tv ???
2026-03-02 23:15:05
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FitConNerea🏋🏼♀️ :
Te recomiendo que tengas un plan bien estructurado a tu objetivo. Primeros aprendas bien la técnica de los ejercicios (con pcoo peso hasta que la aprendas) luego ya le vas subiendo el peso poco a poco 🥰🥰 Ánimo y no lo dejes! Que entrenar es lo mejor que hay
2026-03-03 04:37:20
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Victor Alfonso Soliz :
2026-03-03 00:55:21
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Naomi 🙋🏽♀️ 🌸✨🫰🏽 :
Poco a poco Jana
2026-03-03 05:39:13
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Jose Antonio :
contratame como novio y te ayudo en el gym😳
2026-03-03 06:07:43
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Anthony.A.A :
La sonrisa más hermosa la tienes tú ❤️❤️
2026-03-03 14:50:37
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nauzetf23 :
dale 3 meses mas y notarás un pedazo cambio tan positivo que te veras super motivada, animo que puedes
2026-03-03 06:09:32
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Óscar Francisco :
todos comenzamos así, no lo dejes aunque no tengas motivación, porque ahí es donde aparece la disciplina. 💪🏼
2026-03-03 03:05:29
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Esteban Baquero :
te falta
2026-03-03 02:16:18
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🅼🅰🆁🅲🅾🆂 :
Jana está en la cima ... 👑...😎
2026-03-03 14:09:17
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cesarvarela541 :
jajajaja siempre me río Contigo
2026-03-03 18:12:51
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Cristina martinez :
Muy bien linda por algo se empieza
2026-03-06 21:28:07
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FitConNerea🏋🏼♀️ :
Y cuidado con el peso muerto! Si sientes dolor en la espalda estás haciendo mal la técnica no sigas. Se trata de llevar el glúteo hacia atrás ( a mi me ayudo mucho ponerme en una pared e intentar tocar la pared con el glúteo)
2026-03-03 04:38:28
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ANDRES RAYO :
😍😍😍
2026-03-07 02:26:42
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jahir :
💯💯💯
2026-03-07 00:12:01
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Adrián :
🥰
2026-03-05 22:16:14
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Zebenzui :
😂😂😂
2026-03-04 15:14:55
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Alessandra dylon :
😂😂😂
2026-03-03 13:20:10
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Angel Medina Gregori :
😍😍😍
2026-03-03 00:51:48
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Ivo :
🥰🥰🥰
2026-03-03 00:26:38
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Mayte a secas🤣✨✨ :
🥰🥰🥰
2026-03-02 23:09:41
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Luis :
😂😂😂
2026-03-08 19:07:52
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