@animfit.daily: 🥚 Pequeno no tamanho… gigante na nutrição. O ovo de codorna é concentrado em proteína de alto valor biológico, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes. Ele contribui para energia, manutenção muscular e suporte ao sistema imunológico. Sou pequeno, mas poderoso. Inclua com equilíbrio na sua alimentação e aproveite o que a natureza faz de melhor. Salva esse vídeo e segue o AnimFit Daily para aprender a comer com inteligência. #AnimFitDaily #ovodecodorna #nutricao #proteina #alimentacaosaudavel