esmeedewitt
Region: NL
Tuesday 03 March 2026 18:58:22 GMT
157345
10493
72
986
Music
Download
Comments
Biebs :
Ik vind zelf rdl echt verschrikkelijk omdat ik gwn onbewust mijn onderrug gebruik en enorm veel last krijg. Ik doe step ups en hyperextensions. Vallen die onder hetzelfde of is dat weer een andere oefening
2026-03-12 11:58:08
15
Irene :
Ik vind deze video's zo handig. Ben net begonnen met sporten en heb hier zoveel aan
2026-03-03 19:32:32
60
Ess 🌙 :
Hi Esmee de Wit! Ik heet toevallig Esmee de Zwart haha 🥰🥰
2026-05-03 21:41:57
2
user4929386175251 :
Hoi! Doe je ook losse oefeningen voor je quads en hammies zoals leg curl etx
2026-05-03 06:00:40
1
Maria :
Is seated leg curl of leg extensions nodig?💓
2026-03-04 12:11:30
2
Chena🪽 :
Girl ik doe eerst “stretchen” (rdl) en daarna “squeezen” (hiptrusts) en dat werkt voor mij en voor heeel veel andere meiden veel beter. Try it out, and keep up the good work🤍🤍
2026-03-03 22:43:59
17
samdezwartx :
Waar sport jij? Deze sportschool ziet er zo chill uit!
2026-03-27 22:59:09
3
Luna :
girl deze machinessss 😍😍
2026-04-01 22:55:49
2
Cheyenna Van Norel :
Doe je elke gluteday dezelfde oefeningen of het je van dezelfde glutegroep ook andere oefeningen? Zodat je niet elke gluteday hetzelfde doet? Is dat trouwens ook beter voor groei als je oefeningen varieert. Hele duidelijke en fijne video, thankssss❤️
2026-03-04 09:54:01
1
KIKI :
doe je elke keer dezelfde glute workout? of wissel je de tweede keer van de week af met oefeningen?
2026-04-09 21:16:58
2
Anna :
Hiiii, hoe lang ben je???
2026-03-07 18:27:24
2
Aniek :) :
Zou je een video kunnen maken met wat voor stretches je doet voor een gluteday? :)
2026-03-12 12:14:58
2
Carina :
Girllll 😍
2026-03-18 15:33:30
2
gwen.vanholland :
Hele fijne uitleg 💕 dankjewel
2026-03-06 10:02:59
2
Joyce :
Waar is deze gym?
2026-04-13 21:25:39
0
Helle :
Love😍😍💗
2026-03-05 10:19:46
2
Chin Up. Run Free :
Perfect 💕
2026-03-04 08:04:21
2
Julie :
Deze video heeft me oprecht geholpen 🥰🥰
2026-04-09 10:57:20
1
Keira :
kan je uitleggen wat je bedoelt met glutes aanzetten?
2026-03-05 06:00:36
2
hi :
doe je ook bovenlichaam? want ik hoor ene kant dat boven en onder apart moeten. andere kant dan 3x alles ook prima is . wat doe jij?
2026-03-14 07:27:58
1
•𝓛𝓲𝓿🦈• :
wat kan je doen in plaats van cable kickbacks?❤️
2026-04-15 17:09:37
2
Immiee :
Zo goed!!😍
2026-03-03 22:27:44
1
Nina | UGC Creator💌 :
Hii ik ben net begonnen met sporten en ik vroeg me af hoe vaak jij per week glutes trainttt💕
2026-03-08 14:31:29
2
Kyerill :
Super handig!!
2026-03-03 20:00:40
2
Taïna :
Waarom sta je bij de rdl op een verhoging ?
2026-03-07 19:47:35
2
To see more videos from user @esmeedewitt, please go to the Tikwm
homepage.
