Beatriz Cassane
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Tuesday 03 March 2026 19:06:09 GMT
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Comments
Mily :
mas e a flacidez? minha meta é emagrecer de 15 a 20 kilos, mas não tenho condições de pagar academia, oq fazer?
2026-04-09 13:24:18
38
jtlvs :
Isso me clareou demais, pronto é isso
2026-09-02 04:30:44
2
Alencar :
Obrigado pela dica , vou fazer e volto aqui 🥰
2026-05-10 01:45:22
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Leiane Candida :
Eu só acho que é comer pouco. Mas estou vendo que não está dando certo!
2026-03-03 21:42:08
14
🪽 :
vc emagreceu em quantos meses?
2026-07-25 04:21:36
5
gessica motta :
obrigada pela dicaaaaa 🫶🏻
2026-08-28 10:38:45
0
Edneia🩷🌅🏝️🌧️🐶 :
intemdi
2026-08-23 22:09:31
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FF LIVES :
a verdade que ninguém diz, para emagrecer tem que fechar a boca! passar fome sim, eu emagreci 10kg em menos de um mês, comendo apenas uns 350kcal por dia e sem janta só água e café sem açúcar
2026-05-14 23:18:09
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Maria Edith :
no caso eu já como pouco aí eu tenho que cortar mais um pouquinho porque meu corpo já está acostumado é isso??
2026-08-25 11:11:27
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anakeilasaraiva :
ela é pintanda que nem eu
2026-03-16 17:56:36
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Kenedy Magalhães :
👏👏👏👏
2026-03-08 00:57:38
1
Aury :
@Nutricionista Victor Abrão ⚡️
2026-07-20 23:53:54
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patybarlo :
Na verdade vc está errada pq se uma pessoa comia 4 mil calorias em um dia, e passa a comer 2, e ela tem um gasto de 2, ela não vai emagrecer nem engordar, calcular o déficit é importante
2026-03-04 13:35:05
1
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