@natanluiznutricionista: Tá vendo como isso deixa qualquer pessoa confusa? Um fala que pode. Outro fala que não pode. Um chama de veneno. Outro chama de cura. E no meio disso tudo está você fudido, sem saber em quem acreditar, Mas deixa eu te falar uma coisa de forma simples: O que falta hoje não é informação. É critério para avaliar essa informação. Não é o pão que te engorda. Não é o arroz e feijão. Não é a fruta. Não é o leite. O ganho de peso acontece quando, ao longo do tempo, você come mais do que seu corpo precisa. É o conjunto que faz diferença, não um alimento isolado. Só que é muito mais fácil culpar um alimento específico do que olhar para o todo: – quanto você come – com que frequência – como está seu sono – se você se movimenta – se sua alimentação é equilibrada na maior parte do tempo Hoje muita gente coloca culpa em um alimento sem ao menos te conhecer para poder afirmar isso. Critério para perguntar: Isso tem evidência? Isso considera o contexto? Isso serve para a maioria das pessoas ou é um caso extremo? Eu conseguiria manter isso por anos? Traz riscos à minha saúde ao longo do tempo ? Se você aprende a ter critério, para de cair em extremos. Para de viver com medo da comida. E começa a focar no que realmente importa: consistência e realidade. Siga nutri.natanluiz

★Allura★ :

Nutricionista e Dentista são as profissões mais difíceis de confiar

Tvinhuu Futuro COMANDOS :

Só o Victor Abraão q fala a vdd

ana.alvesnail :

Só acredito no Victor Abraão e na Isabela Lacerda

￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :

Eu querendo saber quem é o que fala a verdade

avelinox 🇧🇷 :

sempre o 2º video q ta certo KKKKKKK

~⚤ NihXx :

Eu só acredito no q o Victor Abraão fala

🪽 :

um fala oq as pessoas querem ouvir e outro fala a verdade, adivinha quem vende mais ? KKKKKKK

pedroafr2 fut❤️ :

adoçante e refrigerante zero ate hoje ninguém entrou em consenso

Maria Alice :

Sou nutricionista e ate eu me estresso com isso KKKKK. O problema é q na nutricão tudo “depende”, e mesmo com estudos científicos vai da interpretação e bom senso do próprio nutricionista, e por isso as divergências de opniões. Mas uma ressalva p os q falam muita besteira, aí n da.

Carlos Yury :

só acredito no Scar e na Dua lipa nutricionistas, vulgos Victor abração e Isabella Lacerda

Mrowl 🇧🇷🏳️‍⚧️🎨🖌️ :

Mimha tia já falou q não come amendoim pq é muito gorduroso ...Aí ela comeu peixe frito.

Thaynara Cristina :

no final eu absolvo a luz do sol e vou dormir

Liriel Correa :

Eu sempre acredito nos que estão com raiva

🐇🃏Ântony :

anaasouza124 :

A única nutri q eu confio é vejo resultado

Vick🫧 :

“Seu corpo não sabe oq é final de semana, tem q comer igual todos os dias” “de um tempo pro seu corpo ser feliz”

✨ :

Só confio no Vitor Abraão, Isabella Lacerda e Daiana Parisato 🤡

HagiraMussagy :

eu só acredito no Victor Abraão e na Bella flex

𝐴𝑙𝑣𝑒𝑠! 💞 :

o vídeo de baixo era da Isabela Lacerda

Farya :

o negócio é fumar cigarro e tomar só café preto com açúcar ultra processado.

Camila Mendes 🍒 :

Victor e Isabela, os melhores 🥰

Letícia Azevedo :

Gente, vão no básico: Victor Abraão e Bruna Villaverde

Nalu :

o 2° fala à verdade

Gilgamesh :

sou fã número um do Victor Abraão