dr.abdullahalameer
Region: SA
Tuesday 03 March 2026 22:49:01 GMT
200812
4221
158
1142
Music
Download
Comments
ل🕊️ :
اخذت نوع خفيف وعلى طريقتك اسبوعين اي واسبوعين لا واخذها قبل النوم وتغير نومي ١٨٠درجه وحتى ردات فعلي صارت اهدا بكثييير عكس قبل كنت اعصب على اي شيء لو تافه
2026-03-09 23:11:36
13
A :
عندي توتر وبديت فيه من شهر
2026-03-04 03:29:23
9
Yaqeen :
جميل د. عبدالله، شكرًا على طرحك 👏🏻 أتفق معك في كثير من النقاط اللي ذكرتها. وبناءً على بعض الدراسات عن الأشواغاندا، فعلاً ممكن تساعد في تحسين جودة النوم وتقليل القلق والتوتر وخفض مستويات الكورتيزول ، لكن مع ذلك أنا شخصيًا ما أفضل استخدامها لفترات طويلة أو بجرعات عالية، خصوصًا أن بعض الدراسات ذكرت وجود حالات نادرة لتأثيرات على الكبد مرتبطة ببعض المكملات العشبية ومنها الأشواغاندا عشان كذا أميل لاستخدامها بجرعة معتدلة مثل 300 ملغ ولفترات متقطعة بدل الاستخدام المستمر، مثل أسبوعين متتاليين بعدها توقف . في النهاية هي أداة تساعد على إعادة التوازن أكثر من كونها علاج طويل المدى، خصوصًا أن الاستخدام المستمر ممكن مع الوقت يسبب نوع من التبلد
2026-03-11 13:27:38
7
Mama Reviews :
صارلي اسبوعين واحس مره فرق معي حتى صرت نشيطه مدري له دخل ولا لا بس صرت اهدى مع عيالي ، اخذ ٦٠٠ حق النهدي كويس وبيور
2026-03-04 16:51:42
13
Ahmeeddd :
لي تقريبا 6 شهور مستمره تقريبا استخدم الKSM-66 وجربت كم براند معروف و كلها كانت 600mg وماحسيت بذاك الفرق الصدق ما اختلف معي شي
2026-03-04 04:41:06
2
Salma🇸🇦 :
طيب ينفع استخدمها للقلق المفرط؟ كتبت لي دكتورتي سيبراليكس بس مو متقبله اني اخذه و لا بدأت فيه ابي شيء طبيعي اكثر مثل الاشواغندا
2026-03-04 22:32:43
1
خالد :
انا اخذ 970 ملي حبتين بليوم صرت ماطيق بشر 😂😂
2026-05-01 23:04:04
1
امراة لاا تقهر👑 :
دكتور هو تراكمي صح ؟
2026-03-04 01:40:03
1
جيجي :
أنا اخدته تلات ايام ووقفته صارلي توتر عالي و ارق وصرت اعصب ليش
2026-05-08 19:13:17
1
NORAH :
صارلي اسبوع ونفسيتي هي هي وعصبيتي هي هي
2026-05-25 20:34:12
2
Nostalgia :
طيب بالاسبوعين اللي تكون موقف فيها يبقى مفعولها معك ولا يروح؟
2026-04-11 15:44:51
0
Fahd :
ال ثانين ٤٠٠ ملج قبل الصيام كويس ؟
2026-03-04 00:16:18
0
A🌷 :
انا عندي أرق شبه يومي وان نمت حدي ٥ ساعات.. تنصحني فيها وكيف الجرعه والاستخدام؟
2026-04-17 07:15:08
0
ByMHMD 🐈⬛ :
يارجال لي شهرين الهط منها ولا جاني تبلد والسوالف ذي
2026-03-21 02:50:58
6
Lulu :
طيب يعني نستخدمها اسبوعين ونتركها اسبوعين بس ماقلت لنا متى الوقت المناسب اللي ناخذها فيه هل قبل النوم ولا لها اوقات معينه ؟
2026-03-04 04:06:03
0
🦇 :
كنت اخذها مرتين في اليوم وسببتلي مشاكل صحيه ووقفتها
2026-03-04 15:01:47
0
F🧚🏻♀️ :
حبه وحده بس في الشهر ؟!!
2026-05-23 14:23:23
1
ذات العيون الناعسه :
صارلي 9 اشهر استخدمها🙆🏻♀️💔 وحاليا انا مو بس متبلده انما ماااا طايقة بشر ومنقرفه من كل شي
2026-03-09 23:00:22
1
ᶜᴬᴿᵀᴱᴿ ⁷¹⁵ 🐆 :
كل يوم اخذه ماصار فيني شي
2026-03-04 03:50:31
6
r.ar90 :
تكفى فرقت معك في التركيز بالله جاوب انا اعاني منه وانا ادرسس فقدان التركيز
2026-03-04 17:12:13
0
.. :
يعني الحين استخدمها اسبوعين واوقف اسبوعين وخلاص مارجع لها ؟ ولا بعد الاسبوعين ارجع لها
2026-05-23 07:00:07
1
؛ :
طيب انت دكتور كيف ماعرفت تستخدمها بالبدايه ؟ بعدين عادي لو خذيتها عشبه او افضل حبوب
2026-03-03 22:54:00
0
H🤍 :
انا استخدم ٦٠٠ mg مرتين وماتبلدت للان🥲
2026-04-10 10:35:31
1
B A :
اللي عندي تركيزها 450mg كم المده استخدمها ؟ بستخدمها شهرين واقطع شهر كويس او لا
2026-03-05 06:50:10
0
Amer :
فادت معي صرت مروق اكثر
2026-03-04 09:59:26
2
To see more videos from user @dr.abdullahalameer, please go to the Tikwm
homepage.
