@jadsonedasilva: Segue @jadsonedasilva para emagrecer do jeito depois dos 40💪 Barriga de pochete em mulheres 40+ é comum por causa das alterações hormonais, da perda de massa muscular e da maior resistência à insulina. Depois dos 40, o corpo passa a acumular mais gordura na parte baixa do abdômen e não é falta de abdominal. Menos músculo significa metabolismo mais lento. Mais estresse significa mais gordura na barriga. O que resolve é treino de força, ajuste alimentar estratégico e constância. Salva esse post para não perder e marca aquela amiga que vive reclamando da pochete.

Jadson Silva

Open In TikTok:

Region: BR

Wednesday 04 March 2026 01:58:13 GMT