@antonio.cabelloo: Quesadillas de pollo saludables Ingredientes(para 2 quesadillas): 🍗 300 gr de Pechuga de pollo (1 pechuga) 🌾 2 Tortitas de trigo 🥄 1 cucharada sopera de Salsa barbacoa 0 (yo la compro en Carrefour) 🥄 1 cucharada sopera de Salsa ketchup 0 (la compro en Mercadona) 🥄 1 cucharada de Pimentón dulce 🥄 1/2 cucharada de Comino en polvo 🧀 50 gr de Queso mozzarella #paratí #quesadilla #saludable #fit #recetassaludables

antonio.cabelloo
antonio.cabelloo
Open In TikTok:
Region: ES
Wednesday 04 March 2026 08:10:18 GMT
1564364
62285
220
24513

Music

Download

Comments

hozemanuel
Hoze Manuel :
esas dos quesadillas tendrían más de 1000Kcal?... 😳 pensaba que eran menos, vistos los ingredientes tan saludables. Me imagino que el queso puteará bastante el conjunto.
2026-05-27 11:09:04
0
yomismosoyelmismo
xxxyyyyzzz :
40 minutos de hervir la pechuga ? no es una exageración ?
2026-03-05 21:09:45
99
aiinhoaaarh
aino🌙 :
500kcal en total o por tortilla?
2026-03-30 10:36:35
15
alfonso.jimenez.p0
lerele :
cada quesadilla 800 calorias😂😂
2026-03-04 23:22:41
35
cynthiaa.sobalvar
Cynthia A. Sobalvarr :
Ainssss q hambre me dio
2026-05-19 16:03:40
3
v.ikingo
v.ikingo :
*Las críticas en estos videos* ¿Sabes que el agua es ultraprocesada porque su envase es de plástico? 🤣
2026-03-17 08:05:26
68
javierr068
javier :
Si el queso y las tortas son elegidas de las q verdaderamente son sanas, no hay nada malo, y 511 calorias por 59 de prote perfe, la gente llora por todo
2026-03-06 12:54:28
11
fnf._.oficial
Viaje al Alma :
La idea es buena, quitando de las salsas, que puedes hacerte una mayonesa con aguacate, que se hace en nada, lo demás no está mal como idea. Yo cambiaba la tortita por una buena francesa de 3 huevos y tienes una bomba de proteína y grasas saludables.
2026-03-04 21:38:50
23
__miguelmv
__miguelmv :
Casualmente los que critican por usar las salsas 0 … o tienen 0 conocimiento de nutrición .. o régimen alimenticio o algo llamado gimnasio … probé tu dieta y está espectacular bro … 👏🏻👏🏻👏🏻 y eso que ando en definición y sigo bajando % de grasa y esas salsas tiro fulll de ellas para matar mis antojos de dulce jajaaja
2026-03-11 18:13:14
17
fyty777
brico :
como sacar los macros ??
2026-03-07 11:54:31
0
luxoner999
Luxoner 999 :
Cualquier cosa hecha con esas "tortillas" no se puede llamar saludable!! 🤣
2026-03-06 12:21:19
5
musamarcy
MusaMarcy :
Qué cansancio los de las críticas que no aportan absolutamente NADA. Estoy segurísima que la mayoría de los que hacen ésto comen porquerías un día si y otro también. Pues a mí me parece que tiene una pinta estupenda, una muy buena opción, sencilla, saludable y además aporta que ya es más que el que no hace nada. Gracias por tu tiempo 🫂
2026-03-29 21:18:48
3
noeliaperaltalope
Noelia Peralta lopez :
barbacoa 0 donde?
2026-03-04 12:41:58
2
mpilar.zm
Mª del Pilar Zarate Medina :
Bbq y ketchup zero ? Donde ???
2026-03-04 13:40:49
13
diosaf14
diosaf14 :
Hacerlo pero en vez con tortitas de maíz hacerlo con tortitas de clara de huevo
2026-05-22 16:23:48
1
mamavloggeryt
MamaVlogger :
Bueno, la tortilla del super es de todo menos sana, estoy buscando alternativas 😅
2026-06-02 16:56:40
0
d84495
d84495 :
Dos horas para una quesadilla k terso 5 min en tragármela amigo algo falla
2026-03-04 17:01:20
9
dieeggooo_
Diegaless⚡️ :
Hay mucha diferencia entre barbacoa normal y la cero??
2026-03-04 17:08:39
1
victoriamontillap
Victoria Montilla :
yo lo hago asi: en una olla echo pimiento, cebolla y tomate, lo haces un poco y después echas la pechuga con las especias (pimentón dulce, cayena, ajo en polvo y pimienta). Esto lo cubres de agua y dejalo unos 20 minutos. Después, sacas la pechuga y la deshilachas. Bates las verduras (ajusta el agua, si quita un poquito de agua si lo ves necesario) y añades el pollo deshilachado. Queda genial con las quesadillas o para haberte burrito bowl con 200gr de patatas al horno para el deficit!
2026-03-15 12:06:46
5
historiaen1minuto
Historia en 1 minuto :
Casi la, puedo ponerle pimiento y cebolla a la plancha??
2026-04-04 10:58:45
2
exequielbazan14
Exequiel Bazan :
Se pueden hervir filetes?
2026-04-08 10:32:28
1
eriiikettt
. :
511 las dos o solo una?
2026-03-04 13:34:13
2
jonathan1017a
Tu Marido El John :
510 calorias por unidad?
2026-03-31 13:42:03
1
user67699835
Noportable :
Para algo muy puntual están bien , si pensáis sacar abs vais apañaos
2026-03-05 09:12:03
4
yolandamolineroru
yolandamolineroru :
que pintazaaa💚
2026-03-04 13:12:59
2
To see more videos from user @antonio.cabelloo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About