@maydenyt: Publi ¿Te sientes hinchado, con gases o pesado después de intentar comer sano? Si estás tomando semillas de chía es probable que lo estés haciendo mal. Es un alimento increíble lleno de nutrientes, pero que hay que asegurarse de prepararla bien. Te cuento los detalles. 🔴Si necesitas chía y proteína, la tienes con un gran descuento con mi Código MAYDEN en @prozis Para poder aprovechar todos sus nutrientes sin pasarte todo el día en el baño atento a esto: Dosis: no tomes más de 25g, y si es la primera vez que la vas a tomar empieza por pequeñas cucharaditas hasta acostumbrarte a la fibra. Hidratación: tienes que activar la chía, pero no solo con agua, puede ser con leche, bebida vegetal o yogur. Déjalo reposar 15 minutos y listo. El combo de saciedad: si la mezclas con yogur o queso fresco batido y proteína, tendrás un desayuno completo cargado de fibra, proteína y nutrientes que te van a dar una saciedad por horas, evitando antojos de media mañana. #proteina #chia #antiinflamatorio

mateo_lez :

"saludable saciante y nutritivo" nunca dijo rico

Hil<3 :

espera, eres el de experimentos caseros? eres mi infancia 😭

Ismael :

Yo la tomo con ron, esta bien??

ElJose13 :

Samuel :

de tantos experimentos caseros bro 🔥

🇨🇷Barrios🇨🇷 :

Yo te conozco

࿇-S͓̽uu͓̽Ji-࿇ :

Cierto

nati :

es como ver a un ex

♣️Venuz♥️ :

Sho a este lo conozco... Tengo que acordarme o no voy a dormir.

Alex-_-Mo :

Yo te veía de chiquito que recuerdos

RuzzZ :

y lleva borax?

"SOFIA" :

este tipo fue mi infancia

flz_rr1 :

La puedo hidratar con coca?

Degot🐵⚽️🥅 :

En mis tiempos hacían manualidades

ruru :

un momento... yo te conozco... bro!! eres mi infancia, que cambiazo te hiciste

ˏˋ°•*⁀➷linn🌸·˚༘₊ :

yo a este lo conozco

a•yz :

Es como ver a un ex

🌕💜 Juaaan :

Un momento el es el de Expocaseros? O estoy yo equivocado?

⛤ 𝕬𝗑𝗲𝗹 𖤐 :

desde hace cuánto no veo expcaseros? 😦

𝓢𝓸𝓯í𝓪 ✨ :

Me acuerdo cuando hacías vídeos probando cosas de internet, cuánto tiempo me fui…?

BriiKawamaz :

yo lo seguía en ExpCaseros

Ariel el jabón :

el fue mi infancia y ahora es mi instructor virtual

Antonio :

la puedo hidratar con un vacito de coca?