@maydenyt: Publi ¿Te sientes hinchado, con gases o pesado después de intentar comer sano? Si estás tomando semillas de chía es probable que lo estés haciendo mal. Es un alimento increíble lleno de nutrientes, pero que hay que asegurarse de prepararla bien. Te cuento los detalles. 🔴Si necesitas chía y proteína, la tienes con un gran descuento con mi Código MAYDEN en @prozis Para poder aprovechar todos sus nutrientes sin pasarte todo el día en el baño atento a esto: Dosis: no tomes más de 25g, y si es la primera vez que la vas a tomar empieza por pequeñas cucharaditas hasta acostumbrarte a la fibra. Hidratación: tienes que activar la chía, pero no solo con agua, puede ser con leche, bebida vegetal o yogur. Déjalo reposar 15 minutos y listo. El combo de saciedad: si la mezclas con yogur o queso fresco batido y proteína, tendrás un desayuno completo cargado de fibra, proteína y nutrientes que te van a dar una saciedad por horas, evitando antojos de media mañana. #proteina #chia #antiinflamatorio

Hil<3 :

espera, eres el de experimentos caseros? eres mi infancia 😭

nicolasortiz2606 :

la chia hace enflaquecer?

mateo_lez :

"saludable saciante y nutritivo" nunca dijo rico

Ismael :

Yo la tomo con ron, esta bien??

🇨🇷Barrios🇨🇷 :

Yo te conozco

࿇-S͓̽uu͓̽Ji-࿇ :

Cierto

mateo gotcito pro tuli mama Ir :

de tantos experimentos caseros bro 🔥

♣️Venuz♥️ :

Sho a este lo conozco... Tengo que acordarme o no voy a dormir.

ElJose13 :

nati :

es como ver a un ex

Alex-_-Mo :

Yo te veía de chiquito que recuerdos

flz_rr1 :

La puedo hidratar con coca?

RuzzZ :

y lleva borax?

"SOFIA" :

este tipo fue mi infancia

Degot🇵🇷🇵🇷⚽️🥅✝️ :

En mis tiempos hacían manualidades

a•yz :

Es como ver a un ex

ruru :

un momento... yo te conozco... bro!! eres mi infancia, que cambiazo te hiciste

ˏˋ°•*⁀➷linn🌸·˚༘₊ :

yo a este lo conozco

🌕 Juaaan :

Un momento el es el de Expocaseros? O estoy yo equivocado?

LuiS MarqueZ🎶🎤🎥 :

yo haciendo dieta y con chia por la mañana y la noche 15 kilos perdí ya

⛤ 𝕬𝗑𝗲𝗹 𖤐 :

desde hace cuánto no veo expcaseros? 😦

𝓢𝓸𝓯í𝓪 ✨ :

Me acuerdo cuando hacías vídeos probando cosas de internet, cuánto tiempo me fui…?

️ :

yo te conozco pero no sé de donde

ashiiiiitaaa :

La chia se deja en agua la noche anterior y luego se toma con esa misma agua al día siguiente?