@anthonymarra_chef: Oggi รจ la ๐™‚๐’Š๐™ค๐’“๐™ฃ๐’‚๐™ฉ๐’‚ ๐‘ด๐™ค๐’๐™™๐’Š๐™–๐’๐™š ๐™™๐’†๐™ก๐’โ€™๐‘ถ๐™—๐’†๐™จ๐’Š๐™ฉ๐’‚ฬ€. Ero obeso. E nella mia vita ho perso ๐Ÿญ๐Ÿด๐Ÿฌ ๐—ธ๐—ด. Detto cosรฌ sembra solo un numero enorme. Ma dietro quei 180 kg cโ€™erano lacrime, vergogna, faticaโ€ฆ e ๐’•๐’‚๐’๐’•๐’‚ ๐’”๐’๐’๐’Š๐’•๐’–๐’…๐’Š๐’๐’†. Per tanto tempo il mio corpo รจ stato un campo di battaglia. Combattevo con il cibo, con lo specchio, combattevo contro me stesso. Lโ€™๐’๐’ƒ๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’‚ฬ€ non era solo un numero sulla bilancia. Era ๐’—๐’†๐’“๐’ˆ๐’๐’ˆ๐’๐’‚. Era ๐’”๐’Š๐’๐’†๐’๐’›๐’Š๐’. Era il sorriso finto quando qualcuno diceva: โ€œ๐‘ฉ๐’‚๐’”๐’•๐’†๐’“๐’†๐’ƒ๐’ƒ๐’† ๐’Ž๐’‚๐’๐’ˆ๐’Š๐’‚๐’“๐’† ๐’Ž๐’†๐’๐’.โ€ Ma non รจ mai stato solo cibo. Era dolore non ascoltato, stanchezza emotiva, il bisogno di riempire un vuoto che non sapevo nominare. Poi un giorno, ho deciso di cambiare. ๐‘ต๐’๐’ ๐’†ฬ€ ๐’”๐’•๐’‚๐’•๐’ ๐’—๐’†๐’๐’๐’„๐’†. ๐‘ต๐’๐’ ๐’†ฬ€ ๐’”๐’•๐’‚๐’•๐’ ๐’‘๐’†๐’“๐’‡๐’†๐’•๐’•๐’. ๐‘ด๐’‚ ๐’†ฬ€ ๐’”๐’•๐’‚๐’•๐’ ๐’“๐’†๐’‚๐’๐’†. Oggi non celebro un peso; celebro la libertร ; la libertร  di guardarmi allo specchio e riconoscermi. Se stai lottando, voglio dirti questo: non sei ๐’”๐’ƒ๐’‚๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚๐’•๐’. Non sei ๐’”๐’๐’๐’. ๐‘ณโ€™๐’๐’ƒ๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’‚ฬ€ ๐’†ฬ€ ๐’–๐’๐’‚ ๐’Ž๐’‚๐’๐’‚๐’•๐’•๐’Š๐’‚. Ma tu sei molto piรน della tua malattia. E la curaโ€ฆ inizia sempre da un ๐’‚๐’•๐’•๐’ ๐’…โ€™๐’‚๐’Ž๐’๐’“๐’† ๐’—๐’†๐’“๐’”๐’ ๐’”๐’† ๐’”๐’•๐’†๐’”๐’”๐’Š. ๐ˆ๐จ ๐œ๐ž ๐ฅโ€™๐ก๐จ ๐Ÿ๐š๐ญ๐ญ๐š. ๐„ ๐ฌ๐ž ๐œ๐ž ๐ฅโ€™๐ก๐จ ๐Ÿ๐š๐ญ๐ญ๐š ๐ข๐จ, ๐œ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐จ๐ญ๐ž๐ญ๐ž ๐Ÿ๐š๐ซ๐ž ๐š๐ง๐œ๐ก๐ž ๐ฏ๐จ๐ข. ๐Ÿ“ท๐Ÿ“ท

Anthony Marra Chef
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Wednesday 04 March 2026 14:38:29 GMT
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Comments

peppe19610
Giuseppe Casamassima :
grande Enthony ๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ
2026-03-16 18:05:19
1
vecocchica
Veronica๐Ÿ˜‰ :
sei stato bravissimo davvero!! purtroppo non lo capiscono che dietro quel peso c'รจ sofferenza.. Spero di essere forte quanto te, ho perso 14 chili e dovrei perderne tanti altri
2026-03-04 14:46:48
9
lola.lola850
lola :
grazieeeee
2026-03-31 19:29:24
1
eli7706
eli77 :
รจ proprio cosรฌ che mi sento .....spero che questa volta riuscirรฒ a perderli sti 60kg e finalmente poter lasciarmi tutte le lacrime alle spalle
2026-03-06 15:33:37
1
calogero.cinquema
Calogero Cinquemani :
Grazie mille โค๏ธ
2026-03-05 23:38:51
1
mimmabroccio
Mimma Broccio :
superbravo
2026-03-31 10:44:42
1
aida.domenica1
Aida Domenica :
complimenti ๐Ÿ’ฏ
2026-05-24 15:01:22
1
domenicomininni1
Domenico Mininni :
Grande!
2026-03-06 07:45:02
1
calimero1284
Calimero :
bravo complimenti ๐Ÿฅฐ
2026-03-06 07:56:58
0
rosariadiana275
rosariadiana275 :
bravissimo e grazie x i tuoi consigli๐Ÿฅฐ
2026-03-05 12:29:03
1
user5165277972659
user5165277972659 :
Come hai fatto ???
2026-03-08 13:01:01
0
cinziacapozzo
cinziacapozzo :
Hai perfettamente ragione...ho perso 40 kg... con sacrifici...ma adesso posso dire che รจ stato il piรน grande gesto d Amore per me stessa โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธ
2026-03-04 14:44:27
5
vincenzalaera952
vincenzalaera952 :
come vorrei essere forte come te !!!
2026-03-06 12:57:19
1
user93184361775512
user93184361775512 :
LA AMMIRO TANTISSIMO E SEGUO I SUOI VIDEO LA RINGRAZIO PER QUESTO VIDEO PER TANTISSIME PERSONE โค๏ธโค๏ธโค๏ธ
2026-03-08 18:08:03
2
annuzzanuccia12
annuzzanuccia :
sto lottando grazie per il tuo incoraggiamento
2026-03-05 20:23:45
1
marialiberadiflum5
robottina :
Ti ammiro moltissimo, sei stato grande!!! Con poche parole, semplici e sincere hai aperto uno spiraglio per un enorme problema!!! Immensi auguri๐ŸŽŠ ๐Ÿ’ช
2026-03-08 18:16:16
1
paola.rango0
Paola Rango :
Grazie
2026-03-29 13:20:57
1
nicola.quatraro5
Nico 4raro :
io da ottobre ho cominciato una dieta...andavo 125kg ad oggi sono a 107kg il mio obiettivo รจ arrivare a 90kg
2026-03-30 08:51:35
0
angelobongermino
Angelo :
bravissimo ๐Ÿ‘
2026-03-06 17:14:19
1
barbaranucl
angelicaโค๏ธ :
il cognome Marra come mio figlio ๐Ÿ˜€
2026-03-04 19:20:38
3
francescociccio1973
Francesco :
ciao che tipo di dieta hai fatto?
2026-03-04 23:41:04
1
blurose493
blurose :
complimenti per la riuscita in un percorso difficile e sofferto...e complimenti per questa sincera testimonianza
2026-03-05 07:41:00
1
areasconosciuta
IdentitaConfusa :
io ne ho persi 148 e ne devo perdere altri 30 e mi rivedo in tutto ciรฒ che dici... complimenti per il tuo percorso ๐Ÿ’ช
2026-03-05 13:22:21
1
angela.leo28
Angela73 :
๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐbravissimo in miei piรน sinceri complimenti sei stato determinato io ne devo perdere 15kg e mi sembra tutto difficile ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
2026-03-05 00:12:25
1
hairbysalvo
HAIR By Salvo :
Ciao Anthony, io sono preoccupato per mio figlio che รจ entrato in questo circolo vizioso nonostante gli abbiamo fatto fare sport e quantโ€™altro tutti i giorni prego che gli scatti quella molla che รจ scattata a te, grazie per la tua testimonianza credo di aver capito che tu non abbia fatto la lโ€™intervento giusto?
2026-03-06 05:57:57
1
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