@hongnhungdo31: Cardio không phế mà do chưa kiên trì ##xuhuong #taptheductainha #cardio

Tập Luyện Cùng Mình
Tập Luyện Cùng Mình
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 04 March 2026 14:40:27 GMT
98701
3725
40
214

Music

Download

Comments

_onah.kah05_
Kim Oanh :
Bạn ơi nhảy như này có làm bắp chân to ra khỏi ạ
2026-03-22 16:06:31
28
annhthu390
Ana :
Em đi làm 20h mới về thì tập ít có hiệu quả ko ạ
2026-05-05 23:43:43
1
xiangjiang207
Yang babiiii 🦦 :
Mình tập 2 tháng lên hẳn 2kg nma lên cơ vì mình ăn chế độ hôm nào cũng ăn ức ý. Lên phần đùi với mông rõ lắmm
2026-10-10 11:01:47
1
30394052881
Hải bằng :
Ngày nhảy bn cái bé?
2026-03-07 01:00:28
0
tn20500
NB nè✌️ :
B ơi mình tập bài cardio này xong thì tập bài bụng thì ổn k bà
2026-03-06 02:52:36
1
yeucaulam23112003
yeu cậuu 💗🥺 :
cj có tập kháng lực không ạ và cj tập xen kẽ cadio vs kháng lực hả cj
2026-03-06 23:43:59
0
eiuu166
Nhi :
Mình tập cardio toàn thân 3 vòng giảm mà chân tay vân to là s ạ
2026-03-07 10:28:24
5
duongleesin89
Hướng Dương :
E sợ tập chân to hơn c ơi
2026-03-07 14:48:39
1
hobipu
Trà sữa full topping 🧋 :
Mình ăn thâm hụt và tập buổi tối 15p dc ko b
2026-03-05 09:30:31
3
si15th0208
siz_1502 :
chân to do cơ tập đc kh ạ
2026-03-05 11:23:22
0
nguyenngocmayyy1
𝙽𝚐𝚘̣𝚌 𝙼𝚊̂𝚢 🍭 :
Này tập có giảm bắp tay k ạh
2026-03-09 12:33:42
0
nana_11_20
Mon Chan thích ăn lạc rang 🥜 :
mua loại thảm kia là k cần đi giày lun à b
2026-03-08 03:19:30
0
dazzinkk
dưazzinkk :
cho e xin bài giảm cân với ạ
2026-03-08 04:58:32
1
lcnguynth56
Thuỳ linh 🇻🇳🇯🇵 :
Có kiêng ăn k b
2026-05-22 22:10:50
0
dd47021
THH :
hiệu quả thật mọi người.mình tập 2 tháng ăn uống bình thường xuống 2 ký
2026-03-08 02:54:39
0
_thw.phuownq_
Thu Phương :
Lên bài giảm chân với đùi đi bà tui tập mà kh thấy giảm
2026-03-04 15:10:23
0
To see more videos from user @hongnhungdo31, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Реалистичная съёмка от первого лица, кинематографичный стиль. Главная героиня - девушка с загруженного фото, сохранить её лицо и черты полностью без изменений. Сцена 1: вечер, осенняя аллея с оранжевыми деревьями, вдоль дороги горят тёплые фонари, небо тёмно-синее с последними розовыми отблесками заката. На асфальте опавшие листья. На переднем плане мужская рука держит старинные латунные весы: на одной чаше маленький белый торт с ягодами и горящей золотой свечой, на другой пачка долларов. Вдали на дороге появляется машина с включёнными фарами и медленно подъезжает. Сцена 2: подъезжает розовый кабриолет, полностью покрытый сверкающими блёстками, блёстки переливаются в свете фонарей и фар. Машина останавливается рядом, камера плавно смещается к водительскому месту. Сцена 3: за рулём девушка с фото, волосы уложены объёмными волнами, на ней чёрная кожаная куртка, на глазах выразительная чёрная подводка
Реалистичная съёмка от первого лица, кинематографичный стиль. Главная героиня - девушка с загруженного фото, сохранить её лицо и черты полностью без изменений. Сцена 1: вечер, осенняя аллея с оранжевыми деревьями, вдоль дороги горят тёплые фонари, небо тёмно-синее с последними розовыми отблесками заката. На асфальте опавшие листья. На переднем плане мужская рука держит старинные латунные весы: на одной чаше маленький белый торт с ягодами и горящей золотой свечой, на другой пачка долларов. Вдали на дороге появляется машина с включёнными фарами и медленно подъезжает. Сцена 2: подъезжает розовый кабриолет, полностью покрытый сверкающими блёстками, блёстки переливаются в свете фонарей и фар. Машина останавливается рядом, камера плавно смещается к водительскому месту. Сцена 3: за рулём девушка с фото, волосы уложены объёмными волнами, на ней чёрная кожаная куртка, на глазах выразительная чёрная подводка "стрелки". Она игриво смотрит в камеру, улыбается и задувает свечу на торте. Сцена 4: девушка с улыбкой забирает с весов пачку денег, весы кренятся, она поднимает деньги, довольно смотрит на них и уезжает вперёд. Сцена 5: вид сзади - розовый блестящий кабриолет уезжает по аллее в сторону огней, листья кружатся за машиной. Поверх появляется надпись "Happy birthday" изящным белым рукописным шрифтом. Освещение: тёплое вечернее, мягкие блики от свечи и фонарей, лёгкая дымка. Движения камеры плавные, как на телефон в руке. Высокая детализация, без искажений лица и рук.

About