@danielazambranooficial: El año pasado registré una especie de crisis de ansiedad… ¿Te ha pasado algo así?¿Cómo lo enfrentas? Hoy en día si no te muestras en redes, no existes y a veces no me siento apta para mostrarme, pero tengo que hacerlo, contra mi voluntad, por mi trabajo. Estaba pasando por mucho estrés. Mi vida había dado un gran cambio que aún no asimilaba y colapsé justo ahí, frente a la cámara del celular, por un “simple video”… Qué difícil, caray. Debería tratar de recordar mis propias canciones: “Amarme más”, “Olvídalo ya”… pero eso es lo que menos pasa por mi mente. Solo me empiezo a ahogar y no encuentro respuestas… no veo salidas. Quiero tirar la toalla. Luego respiro, vuelvo a respirar… (también “una lloradita”) y todo pasa. Este video es un recordatorio de que todo pasa… y de que volvemos a sonreír. Espero te haya ayudado. Te abrazo fuerte si alguna vez te sentiste así. 🫂🫶🏼✨ Y, por favor, cuéntame qué hiciste. 🙏🏼 ¡Ah! Esta semana, al fin, vuelvo a terapia. 🫠❤️‍🩹 Fin. . . . #saludmental #saludemocional #respira #todopasa #pazyamor

Daniela Zambrano

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Wednesday 04 March 2026 15:01:16 GMT