@casalitaaa: Ton signe pour faire le plein de fer avec ce jus de betterave 🫜 INGRÉDIENTS : - 1 betterave crue - 1 carotte - 1 orange - 1 citron vert - 1 morceau de gingembre - 1 verre d’eau #jus #betterave #fer #santé #fyp

casalitaaa
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Wednesday 04 March 2026 16:18:04 GMT
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Comments

querenrose
QueyKa :
Le goût, ça dit quoi svp ?
2026-03-05 21:53:44
90
aliie972
Aliie972 :
Mais en combien de temps le fer remonte ??
2026-04-25 01:32:15
7
batoulette
Toulette :
Les filles anémiées n’arrêtez surtout pas vos traitement 🙏🏼❤️
2026-03-07 01:44:39
431
mahelyce.16
Mahélyce :
Merciiiiiii l’anémie bouffe mon existence ❤️
2026-03-05 17:01:55
148
wahida93200
NOUR-9-3 :
Mais justement les fibres là faut pas les jeter
2026-03-06 23:01:58
22
lisamaviepersy
lisamaviepersy :
Éviter les glaçons quand vous avez un manque de fer
2026-09-12 16:30:25
7
zzey2606
Zeynep :
Moi j’ai fais cuire la betteraves
2026-03-05 11:12:22
6
la_capitale
La_capitale :
J’avais fait c’était amer
2026-03-06 12:39:30
6
asena.g66
𝑨𝒔𝒆𝒏𝒂. :
Moi et mon annemi a 7 en sueur devant la video (on va faire ca de suite)
2026-03-06 09:50:12
226
linconnue2008
lelys blanc :
du coup c légumes crus
2026-03-05 06:01:48
5
carlahebrard
CH :
non le fer ne peut pas être compenser uniquement par l’alimentation quand ce dernier est déjà trop bas
2026-05-02 13:45:26
3
unfarahgettable
Fs :
Bonjour ! Combien de temps peut-il se conserver au frigo ?
2026-03-05 11:42:18
5
lacheffemadi
LacheffeMadi :
Et en plus ça a l’air trop bonnnn
2026-03-04 21:27:41
14
stekouuu
Stekou | Ta pharmacienne pref :
Ça a l’air super fraiiis ✨ je fais juste un petit rappel : le fer non heminique des végétaux, comme dans ce jus, est trop peu absorbé, même si on booste son absorption avec de la vitamine C. Par exemple pour comparer, dans ce jus, on a max 0,1 mg de fer réellement absorbé alors qu’un steak de 100g de viande rouge c’est en moyenne 0,5mg. Donc why not en complement, et pour les autres bienfaits comme les vitamines, antioxydant etc… mais bien penser à aller en chercher ailleurs 🤓
2026-03-11 10:32:17
19
edaa.suu
sueda ✨ :
Pour traiter une carence, à moins d’être un grand consommateur de viande rouge et d’abats, non l’alimentation ne suffira pas. Surtout que le fer non héminique présent dans les sources de fer végétales est très peu assimilé par l’organisme, même s’il est associé à de la vitamine C.
2026-04-08 21:42:59
8
user4357684835344
silvia :
Alors celui ci c est mon incontournable de l hiver! J ajoute juste du curcuma frais 😉 c est une bombe ce jus là!!! J adore 🥰🤗 A l extracteur of course 🔥
2026-03-04 18:11:40
5
liviarediff
Livia 🇱🇧🇹🇳🇵🇸 🪭 :
Je regarde la vidéo en mode fatiguée j’en peut plus
2026-03-16 08:18:17
7
actarus2328
Actarus :
le problème c'est que les légumes on perdu le qualité de vitamine a cause de la terre sur exploiter
2026-04-04 09:47:04
5
mariam40963
une perle rare :
salut femme enceinte peuvent utiliser ça sv
2026-04-24 18:38:40
0
bayeuxdisigny
lesly :
je n'arrive pas à supporter les traitements de fer et qui peuvent me dire ci ya mieux svp
2026-03-24 10:53:20
1
cordy29021984
Jennifer :
c'est facile de dire faites ceci faites cela manger ça buvez ça mais pour certaines personnes arriver à un certain âge ils ne veulent plus manger certains aliments comme ma maman qui ne veut plus manger de viande et qui est pourtant carence de fer donc elle est compléments alimentaires on a pas le choix merci
2026-04-03 09:03:27
4
chady290
Chachou :
Bonjour, qu’elle bon blender pour vos recettes svp, merci d’avance
2026-05-14 09:19:38
2
nast.elle
17 Octobre ♎⚖️ :
Comment fait les collagène naturel?
2026-03-06 16:06:54
3
casca_08.01
Cascaaa :
Juste que la betrave c’est bien ?
2026-04-01 20:35:15
2
user4615255058154
Dell services :
très cool
2026-03-09 07:02:17
0
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