@dramariafernandazugliani: Você sabia que a menopausa pode começar no cérebro antes mesmo da menstruação parar? Segundo a neurocientista Dra. Lisa Mosconi, o cérebro passa por mudanças importantes ainda na transição menopausal. Isso acontece porque o estrogênio tem um papel fundamental no funcionamento cerebral. Quando esse hormônio começa a cair, o cérebro inicia uma espécie de reorganização, o que pode causar sintomas como falhas de memória, dificuldade de concentração, alterações de humor e maior sensibilidade ao estresse. Alguns hábitos ajudam muito nesse processo: ✔️ alimentação anti-inflamatória ✔️ sono de qualidade ✔️ atividade física ✔️ estímulo mental e redução do estresse A menopausa não é uma falência, mas uma nova reorganização do corpo e do cérebro. #Menopausa #Climatério #SaúdeDaMulher #Hormônios #CérebroFeminino #QualidadeDeVida

Dra Maria Fernanda M.Zugliani

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Wednesday 04 March 2026 21:01:07 GMT